寿司是大人孩子都喜爱的美食,并且非常便于携带,是适合春游、秋游的野餐小食。搭配可荤可素,只要选用的大米好吃,具有一定黏性,都会很好吃哦!
健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
黄瓜:利水、清热、解毒
6、圆形的寿司卷是先捏一个饭团,然后把海苔剪成适当的宽度,卷起来。上面放着自己喜欢的东西,推荐吞拿鱼拌沙拉酱。
7、手卷寿司,把海苔剪成正方形,卷成漏斗状,用米粒粘合,里面放上米饭和自己喜欢的食材。我放的是吞拿鱼、黄瓜、火腿肠、大根、鸡蛋和沙拉酱混合的沙拉。
小贴士
自制寿司醋,糖和盐不易融化,可以将碗放在沸水用给其加热,加速融化。
寿司的配料很多样,可以根据自己的喜好任意调配。
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