红烧墨鱼的正确做法,告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是小试牛刀-辣炒墨鱼(1)

今天做墨鱼的时候老公一边处理我一边录视频,一边提问,老公解答不了的就百度。学到了很多有趣的知识,快来分享一下。 1.墨鱼和乌贼是一个东西,章鱼和八爪鱼是一个东西,鱿鱼是墨鱼的一个品种; 2.墨鱼靠喷水之后的反推力向后游的,比较大块可食用的部分是头,长眼睛的部分是身体,长爪的地方是脚,墨囊长在腹部下后方(和人体的pp)应该位置差不多; 3.墨鱼不是鱼,是一种软体动物,体内有一长条透明的像塑料一样的骨头,轻轻压一下就会碎。 4.墨鱼头部纵向切开以后,如果顺着身体纵向切条,会向内卷成长条,而如果垂直身体横向切条,就会内卷成小圈圈。就像有身体记忆一样,卷成活着时候的样子。 太有趣了!

By 利利家的小厨房

用料

做法步骤

红烧墨鱼的正确做法,告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是小试牛刀-辣炒墨鱼(2)

1、墨鱼头部划开,取点内脏,眼睛去掉,切成条状清洗干净。尖椒切菱形块,毛葱切条,郫县豆瓣酱和酱汁备用。

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2、小火热油炒郫县豆瓣。火一定要小(电磁炉500w 参考),不然容易把豆瓣炒苦。

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3、倒入墨鱼,大火翻炒30s可以看到墨鱼卷起来啦!

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4、倒入尖椒和洋葱,翻炒30s。

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5、倒入调好的酱汁翻炒30s

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6、加入孜然粒翻炒15s,出锅。

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7、呐!下饭又开胃!这个咸淡刚刚好,不用再加盐了。

小贴士

辣炒最重要的是一定要快,火候要好。要做到快,就要提前把各种要用到的材料都准备妥当。火候如果用燃气灶是最好的,如果用电磁炉注意功率调高的时候容易糊锅,可以少加一点点水。

墨鱼的营养功效

1.补肾理气

墨鱼干具有壮阳健身,益血补肾,健胃理气的功效。

2.女性的理想食材

无论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。

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