我们知道精液检查是评估男性生育能力、反映睾丸精子产生和副性腺功能的重要检查项目。而精液颜色也是反映精子质量的重要参考指标。如果精液颜色异常，说明精子可能有问题，那么什么颜色的精子是正常的？
正常的精液颜色应该是灰白色或乳白色。当然，有些男性朋友在发现的一些"异常情况"后，其实是太担心了。例如：长时间禁欲后精液呈淡黄色。
事实上，如果长时间不排出精液，排出淡黄色的精液是正常的。但是如果发现是褐色、浓茶色，这种情况很可能是遇见了血精，需要到医院治疗。
正常精液是由精子和精浆组成的粘性液体混合物，占精液体积的90%以上。精浆主要是前列腺、精囊腺、尿道球腺等副腺分泌的混合液，以及少量睾丸液和附睾液。正常人排出的精液会有一种淡淡的腥味。
这种腥味是由于前列腺液中的多胺氧化所致。有些人把这种强烈的气味形容为石楠花的气味，也有些男性朋友说这是84消毒液的味道。
我们知道，精子从发育到成熟是一个非常复杂的过程，很多因素都可能会导致男性生殖功能下降，这些原因有些是先天性的，也有后天性的，如染色体异常、内分泌疾病、生殖道感染、输精管阻塞、睾丸生精功能异常、精子结构和精浆异常、免疫性不育、男性性功能障碍等。
高血压、高脂血症、高血糖和其他潜在疾病也会影响男性的生殖功能，除此之外，男性生殖功能和生活习惯关系密切，如果经常抽烟喝酒，作息不定，长期久坐不运动，也可能会导致精子质量下降，精子质量实际上是男性身体健康的最佳反映。
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