八宝饭的米泡多久（八宝饭的米泡多长时间）

做八宝饭糯米提前泡制4个小时左右即可在浸泡之前，要先将糯米清洗干净，之后沥干水分，与各种食材放在一起蒸煮就行了糯米比较难煮熟，所以在制作八宝饭之前，浸泡一下便于蒸煮，下面我们就来说一说关于八宝饭的米泡多久?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

八宝饭的米泡多久

做八宝饭糯米提前泡制4个小时左右即可。在浸泡之前，要先将糯米清洗干净，之后沥干水分，与各种食材放在一起蒸煮就行了。糯米比较难煮熟，所以在制作八宝饭之前，浸泡一下便于蒸煮。

糯米性温，对补中益气有很好的效果，但糯米比较难消化，所以小孩子和老年人要少量食用，不可以吃太多。浸泡糯米最少要4个小时，如果时间比较紧张，那么至少要浸泡2个小时。