在说到这个打呼噜的时候,相信很多人都是深有体会的,那么经常的打呼噜肯定会影响自己的身体健康,甚至也会影响到他人的一些睡眠的那么男性朋友们睡觉打呼噜,并非是睡得非常香,那么可能就是因为一些疾病,那么到底应该怎么做才可以更好的去预防一些打呼噜的现象。

男人为什么睡觉的时候打呼噜(男人睡觉打呼噜并非睡得香)(1)

男人睡觉打呼噜是再平常再自然不过的事了,而且对于很多人来说也是睡的香、睡得好的证明。但事实上男人睡觉打呼噜不仅是睡眠呼吸暂停病,而且会加重高血压、冠心病等疾病患者的病情,甚至危及生命。因而患者要懂点疾病的保健常识,缓解或排除打呼噜对疾病的影响,使疾病早日康复!

我们知道高血压和脑血管患者,多半是并发有,睡眠呼吸暂停障碍症的。研究显示,至少30%的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停,而在脑血管意外患者中,高达50%~70%的人合并有睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中反复出现呼吸停止,伴有缺氧、二氧化碳潴留、睡眠结构紊乱。它可引起或加重高血压、冠心病、脑卒中、心力衰竭、心律失常和糖尿病等。

一旦高血压、脑血管患者出现睡眠呼吸暂停,是很有可能会有生命危险的。数据显示,美国每年有38000例死于心血管疾病的病人都与睡眠呼吸暂停有关。打鼾憋气对心血管系统有着一系列短期和长期的损害,它们可能是一些心血管疾病的诱因,也可能加重病人已有的心血管病情,表现为高血压、冠心病心梗、心律失常的发生率增加等。有报道称,中度以上的打鼾憋气患者4年后发生高血压的机会是正常人的3倍。

男人睡觉打呼噜是影响男性健康,但很多人对打呼噜不以为然,甚至认为睡觉打呼噜是睡得好。其实睡觉打呼噜很可能是得了睡眠呼吸暂停,医学上我们称为睡眠呼吸暂停综合症,此疾病的发生与心血管疾病关系很密切。因此为了男人身体的健康,要让男人告别打呼噜,远离打呼噜对身体的损害,过健康的生活!

打呼噜的原因:

1、遗传,打呼噜还与遗传有关,咱们在生活中经常可以见家族性打呼噜的患者。

2、任何可引发鼻、咽喉等处气道局促的因素都会促使打呼噜产生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻黏膜肥厚充血、下颌骨发育正常或向撤退退却缩、软腭高扬等等。

3、肥胖,肥胖患者颈部沉积了过量的脂肪,也是引发呼吸道局促而呈现鼾症的缘由之一。

4、睡觉姿式,也有些患者白日时气道无异常,睡觉时因为气道四周肌肉张力减低,加上仰卧位就寝时舌根后坠,一样可引发气道局促,影响气流的顺遂经过。

5、不健康的生活习惯,喝酒及服用安眠药如安宁等也能够按制呼吸,加剧打呼噜,乃至引发就寝呼吸停息。别的,抽烟也能够引发上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降低产生打呼噜的伤害性。

其实经常打呼噜就是因为身体里面的一些疾病而导致的,那么这个时候大家一定要多注意,那么就应该要积极的去调理我们的身体,尽量的不要让自己出现打呼噜的,因为经常这样的话也会影响我们的身体健康,甚至也会影响他人的一些睡眠了。

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