要说到身体上最神秘的部位，相信很多朋友都会提一嘴肚脐眼，从很小的时候起，我们就会好奇地拨弄肚子上的这个“小洞”，直到被父母警告“经常抠肚脐眼会拉肚子”才罢手。直到长大以后，很多朋友在洗澡时也会习惯性地抠两下肚脐眼里的“泥”，可以说是十分上头。
那么，肚脐眼里的“泥”，究竟是怎么来的?其实肚脐眼因为生理结构的缘故，其中褶皱比较多，自然也会成为藏污纳垢的“好地点”。所以，肚脐眼里的泥大多是人体死皮细胞，油脂以及皮肤代谢的混合体，长期在肚脐眼中堆积形成。不仅如此，有研究显示，肚脐眼里的“泥”，甚至包含2000多种细菌!令人咋舌。
根据《national geographic news》上的一篇研究论文表明，随着生活环境，日常习惯，以及人种类型的差异，新陈代谢以及体表积累杂质的变化，肚脐眼中藏匿的细菌种类也出奇的多。
通过对比以后发现，肚脐眼中总共能够囊括大概2300种，每个人身体上可能携带的细菌种类高达60种以上。虽然大部分在肚脐眼中繁殖的细菌对健康无害，但如果繁殖过多，导致脏污在肚脐眼里结块，形成“肚脐石”等，不仅会带来不适感，还有可能散发异味，对生活和工作造成影响。
不过话说回来，既然肚脐眼里的“泥”那么脏，很多朋友肯定都是“除之而后快”，甚至想上手直接将它们扣下来。
我们不妨来看一下肚脐眼的位置，肚脐眼位于肠道的前端，下腹部中央的位置，和其他被严格保护的器官不同，肚脐眼的下层几乎没有皮下脂肪存在。
换句话说，可能轻轻地刺激肚脐眼，就会对内部的肠道，膀胱等器官造成冲击，出现尿频，腹泻一类的症状，所以肚脐眼里的“泥”，是不建议用手抠掉的。
不仅如此，肚脐眼的皮肤本身就比较薄弱，强行抠很容易出现伤口，加上细菌繁多，发炎灌脓的可能性也比较高，这显然是对健康不利的，因此不推荐这样做。
当然，我们也不是放任肚脐中的“泥”就不管了，找到正确且健康的清理方法很重要。
这里主要有3种不同的方法。
首先，可以尝试滴一滴橄榄油
橄榄油是温性的，对皮肤没有刺激性，如果想要清理肚脐，可以事先在肚脐眼里滴一滴橄榄油，将其中的灰尘黏合并且润滑一下，然后用棉签轻轻的将脏东西轻轻的掏出来，就能起到有效的清洁效果。
用热水浸泡揉搓
在洗澡的时候，用热水轻轻地淋在肚脐眼上，慢慢地揉搓，通过促进血液循环，软化肚脐组织的方式，能够有效地将肚脐中的脏东西搓出来。但要注意的是，热水的温度不宜过高，大约在35到40度即可，既避免水温太热烫伤肚脐，也能降低肚脐被寒气侵入导致拉肚子的风险。
用风油精沾棉签擦拭
夏天到了，相信家家户户都备好了风油精，风油精有一定的杀菌效果，如果想要清理肚脐眼，用风油精沾上棉签擦拭，能起到不错的清理效果。如果家里有孩子的朋友，晚上睡觉前可以向孩子的肚脐眼里滴一滴风油精，不仅能隔绝灰尘进入，还能促进睡眠，降低感冒，着凉的概率，可以说是一举两得。
综上所述，健康且合理的清理肚脐的方法可以适当尝试，但千万不要用手去抠，实在是有些得不偿失。另一方面，想要更进一步保护肚脐健康，有关肚脐的认知谣言也需要分辨清楚，盲目轻信反而会对健康产生负面作用。
第一个谣言：“肚脐连接着肠子吗?”
相信很多朋友都在长辈口中听到过这样的话，因为抠了肚脐会拉肚子，自然而然会和肠道联想到一起。
但实际上，肠道和肚脐并没有相连，两者距离虽然短，但仍然有一层薄薄的皮肤阻隔着。抠肚子也不会夸张到把肠子抠破了，还请各位能够理智看待。
第二个谣言：“肚脐眼越深越健康?”
如果有仔细观察的朋友会发现，有些人的肚脐眼比较浅，有些人的则比较深，还有各种稀奇古怪的肚脐眼形状。甚至有人认为，肚脐眼越深的人就越健康。
其实，肚脐眼的形状是天生的，取决于皮肤和腹壁之间的距离，也和脐带脱落后残留的高度相关。肚脐眼越深越健康，是没有任何科学依据的。
总而言之，肚脐眼里的“泥”的确是脏东西，但并不代表可以用手抠，用科学的方法清洁，避免肚脐眼着凉和受伤。多了解肚脐眼的相关知识，也更有利于保护我们的身体健康。
参考资料：
[1]肚脐不是连着肠道吗?能不能抠?关于肚脐的n个疑问，今天一下解答了.果壳，2019-03-09
[2]人需要清理肚脐吗?，知乎日报，2018-07-04
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