留言征稿你开奶顺利吗？说说你出院前的哺乳经历，下面我们就来说一说关于宝妈开奶的手法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
宝妈开奶的手法
留言征稿
你开奶顺利吗？说说你出院前的哺乳经历
如果母乳喂养并不像您预期的那样，
请不要担心。像所有值得做的事情一样，
这需要练习。
因为有硬脊膜外麻醉，我整个顺产的经历都是轻松加愉快的，然而开始母乳喂养的经历就不那么顺利了。
在上周的《宝宝出生那一天，你经历了什么》中，我写到“老公睡着了，可我却很担忧，忍不住偷偷起来挤奶，一滴一滴用针管收集起来，只有0.1毫升……”，有朋友说，0.1毫升，看笑了……
开奶，对有的妈妈来说很自然，对有的妈妈来说很困难。
其实，妈妈们的乳腺从孕中、晚期便已经开始分泌乳汁了，但要到产后48-72小时后才会有大量的乳汁充盈乳房。民间常说，宝宝出生后“自带三天口粮”，这虽然是不准确的（前3天的宝宝也需要喂养），但它所描述的实际上就是妈妈的乳汁常常要等到48-72小时后才大量到来。
记住，开奶的大致时间是48-72小时，如果按日子算的话，可能已经是宝宝出生后的第三天或者四天了。
我的这72小时的经历大致是这样的：
0-24小时
尽管有很多知识储备，产前也认真学习了哺乳技巧，可是当我怀抱着宝宝，才发现，就算知道再多，也不能转化为母乳啊……
产后很快就皮肤接触了，也在1小时内给宝宝哺乳了。但宝宝总是张不大嘴，她连眼睛也没睁开过，我的乳头乳晕都不大，却总是塞不进她的嘴里。由于常常衔乳不好，乳头很快就破了，非常疼！
也许是没有喝好奶（我不确定她喝到多少），宝宝每隔大约10秒就哼哼唧唧，像在轻声哭泣。检查了尿不湿，检查了襁褓，检查了一切，叫来护士，叫来医生……一切正常，医生说，有的宝宝就是这样，我们也不知道为什么。
宝宝的鼻子里为什么总是呼呼的，是不是鼻塞？又抱去检查了含氧量，也正常。医生说，新生儿就是这样。
因为衔乳不好，请护士来帮忙，也不知道是护士不好意思“直接上手”，还是我太不好意思了，护士就直接给我了一个小杯子和一根1毫升容量的针管，叫我挤奶。
我上Youtube搜挤奶的视频，并没有挤初乳的。视频里的挤奶都是喷射式的，对比我自己，很用力挤，才会有一滴乳汁冒出来。
尽管很累，我还是睡不着，跑到厕所里偷偷挤奶（病房里有厕所），好不容易收集了一个针管头的奶，已经累趴下了。赶快喂给宝宝，但由于婴儿的“推舌反射”，她把针管和乳汁都顶出来。好不容易挤出来的一丁点奶，似乎也没喂进去。
护士叫我每3、4小时一次哺乳（对新妈妈来说，应该不限时间，不限次数，尽可能频繁哺乳），告诉我每次不超过15分钟。全程有老公在一旁“监督”，感觉自己被管束了。
难得有一次衔乳特别好，宝宝她一直在吮吸，因为到15分钟了，我插入手指，把她分开了……
我不知道为什么我要听护士的……我很怕到了哺乳时间，很害羞他们来看，又很怕喂得不好。
很。紧。张。
24-48小时
我开始胀奶了，胸部变得像石头一样硬，很疼。
哺乳指导说，这是正常的，是你的乳房在准备宝宝的口粮，过两天就好了。（然后就走了！）
护士说，洗个热水澡吧，热敷，揉。（什么？！）
越来越疼，我才终于决定不听他们的……自己查了正确的做法（《怎么处理好胀奶》）。然而还是没有人指导我衔乳，宝宝总也衔不好。挤奶也挤不好，感觉乳房都要胀得炸了，能挤出来0.5毫升。好着急。
我需要一个吸奶器！我需要哺乳帮助！我需要技术支持！
我从来没有想过，我会遇到这种情况——我不敢求助，因为护士并不提供哺乳支持，而是直接劝我喂配方奶，护士说“If she were my daughter (如果她是我的女儿)……”，护士说，“If it was my decesion, every baby should be topped up with formula (如果我可以做决定，所有的宝宝都应该添加配方奶) ”……因为在澳洲，法律规定，如果喂配方奶，必须妈妈签字同意，她不能强迫我，就开始游说我老公。由于宝宝的排尿、排便、血糖监测都正常，还没有需要添加配方奶的征兆，我还想再试试。（同一个护士，不顾婴儿床上贴着的“Alway place your baby on his or her back to sleep. (永远都要让宝宝仰卧睡觉）”，教我们把宝宝裹好并侧睡，回想起来，我觉得我真的太懦弱了，没有投诉她后悔至今。）
我第一次走出病房，我到前台对值班护士说，明天请帮我换一个护士吧。
那天之后，我比以往任何时候都更坚定我要做什么，我暗下决心，一定要做好婴儿喂养科普，让更多希望实现母乳喂养的妈妈，有可能达成她们的愿望。
48-72小时
宝宝是12月26日下午4点出生的，29日早晨，大概64小时。
宝宝的总胆红素值达到300，临界值，医生让留院观察，要给宝宝照蓝光。
尽管宝宝就在我身边的小床上照蓝光，我还是难过得一直哭。那天早上本该出院的，来了很多医生护士给她做检查，我却忍不住一直流泪。
护士和哺乳指导来了，带来了液体奶。但这次，终于，他们也带来了吸奶器！谢天谢地！我很快就用吸奶器吸出了宝宝要喝的奶量，于是便没有添加配方奶。
随后，我开启了挤奶模式。为了确保喂养充足，退黄疸，这时也顾不上再去研究衔乳了。几乎不眠不休地挤奶。
……
经过一天的奶瓶喂养，加上照蓝光，第4天早上，宝宝的黄疸值降到了安全范围，我们出院了。
后来医院居然忘记给我安排产后随访了，这家医院被我拉入黑名单了……
我想对新妈妈们说，如果有可能，尽量争取各方面地支持，不要害羞，求助你信任的人！产前多沟通，找好这个人，她可以是同城的哺乳指导，也可以是有经验的朋友或亲属。如果有可能，尽量母乳喂养；如果不能够，或者暂时不能做到母乳喂养，没！有！关！系！每个妈妈在养育的路上都有遗憾！这就是人生。不要苛责自己！
配方奶喂养，母乳喂养，混合喂养……每种喂养方式的优点和缺点都只是【概率】的比较，你的宝宝是否健康，常常不会仅取决于某个阶段的某一个因素。
只愿你无悔，愿你能用心享受做母亲的快乐，愿你的孩子在爱的包围中健康成长。
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