你了解贫血吗？
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。临床上常以血红蛋白浓度来代替。血液病专家认为，在我国海平面地区，成年男性血红蛋白低于120g/L，成年女性非妊娠的血红蛋白低于110g/L，孕妇血红蛋白低于100g/L，就是贫血。
一般贫血分为大细胞性贫血、正常细胞性贫血和小细胞低色素性贫血，贫血的过程有极重度、重度、中度和轻度之分
贫血的危害：
女性患者：影响月经规律，若贫血严重会导致月经量减少，甚至闭经。
老年患者：如果有心血管的合并症，比如冠心病，会导致心脏供血减弱，活动后，出现心脏供血不好的表现，如胸痛、心绞痛、活动后胸闷等症状。
青少年患者：贫血会影响生长发育，导致情绪改变，出现暴躁、注意力不集中，影响正常的学习。
改善贫血，可以从饮食方面进行调理。那么，贫血的人吃什么食物补血呢？
贫血吃什么食物？老中医分享九种食物补血养颜，不妨了解一下
