导语:我国有很多的吃货,他们最喜欢做的事情就是品尝各种美食的味道。有很多的吃货,不仅会品尝美食的味道,还会研究这些美食的做法。现在市场上美食的种类越来越多,有很多都是普通食材的创新做法。

就拿生活中常见的传统美食水饺来说,现在很多的食材都能被用来做饺子馅。入冬后,用它包饺子,比白菜猪肉香,5毛钱1斤,我家一周吃2次。

入冬后包饺子吃是必不可少的,大家可以用包菜来包水饺,包菜不仅便宜,和猪肉一起做馅还比白菜猪肉香。小编今天给大家介绍的就是美味水饺的做法,大家快来看看吧。


五彩水饺

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(1)

By 洋梅子

配料:

肉末 半斤、面粉 适量、干香菇 十个、鸡蛋 六个、卷心菜 小的一棵,大的半颗、黑木耳 适量、小葱 适量、南瓜 适量、紫薯 一个、菠菜 十颗、色拉油 适量、精盐 适量

步骤1.肉末中加一个鸡蛋,少许盐充分搅拌均匀待用

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(2)

步骤2.包菜切碎

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(3)

步骤3.木耳切碎

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(4)

步骤4.香菇切碎

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(5)

步骤5.小葱切碎

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(6)

步骤6.切碎的包菜加少许盐搅拌均匀,腌制十分钟后挤出水分待用

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(7)

步骤7.剩余鸡蛋打散,平底锅中加少量油,摊成薄薄的蛋皮

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(8)

步骤8.所有蛋皮切碎待用

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(9)

步骤9.炒锅中加油,加入包菜和香菇翻炒至断生,不用全熟,关火后加入肉末,木耳,小葱,鸡蛋碎和盐搅拌均匀,盐可以少加一点,包完两个可以先煮了试一下味道,不够咸再继续加盐搅拌,饺子馅已经完成,凉了以后就可以包啦

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(10)

步骤10.南瓜隔水蒸熟,用勺子压成糊,南瓜水分多就不需要再加水了

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(11)

步骤11.紫薯也喝水蒸熟压成泥,紫薯太干加温白开调稀一点

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(12)

步骤12.菠菜洗尽,用榨汁机榨成菠菜汁

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(13)

步骤13.菠菜汁加小麦粉和面

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(14)

步骤14.南瓜泥,紫薯泥,菠菜汁分别加小麦粉和面揉成团再擀饺子皮,可以一种颜色制作完后再制作另一种,面团时间太长容易干,如果饺子馅太多,可以再用小麦粉制作白色饺子皮

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(15)

步骤15.开始包饺子了,因为我当时分别做了几种饺子馅,图片这个是韭菜馅的

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(16)

步骤16.成型后放冰箱冷冻就可以啦

大白菜跟什么菜一起做饺子(入冬后用它包饺子)(17)


烹饪小贴士:

1、猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值。
2、猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源。脂类是细胞原生质以及神经组织重要成分,其中磷脂还可促进体内胆固醇转运。对健康而言,脂肪具有维护机体营养平衡及抗病免疫功能。
3、猪肉和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素;钠、氯等元素,可以补充有机体消耗的盐分,同时也是生成胃酸的原料。

大家是喜欢吃煮水饺,还是喜欢吃煎饺呢?

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