葉子口腔科普
近年来，随着人们口腔保健意识的增强，能够清新口气保护牙齿的漱口水和口香糖受到越来越多人的青睐，日常生活中经常见到有人随身携带漱口水,那么漱口水在日常口腔保健中，到底扮演什么样的角色，有什么独到优势，如何正确使用呢？本文将详尽为您解答。
漱口水到底是什么？
常见漱口水分为保健性和治疗性两大类。
- 保健性漱口水一般口感比较舒适，主要成分是从茶叶中提取的口腔清新剂，用于去除口腔异味，使口气清新。
- 还有一种是药用的，常见的有含氟化物漱口水、抑制牙菌膜漱口水和防敏感漱口水，通过其内含的药物成分如氟化物、氯己定（洗必泰）、硝酸银、硼砂、香精等达到保护牙齿、抑制细菌、降低牙齿敏感度等保健作用。
漱口水使用方法
- 保健性漱口水一般口感比较舒适，主要成分是口腔清新剂，大部分是茶叶提取物，用于去除口腔异味，清新口气，因此无需特殊指导，使用人群也无特殊限制。
- 治疗性漱口水含有氯己定、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分，是不可以随便使用的。1）氯已定会引起口感发苦，在牙齿和舌面着色，长期使用能引起味觉改变，并抑制唾液的分泌，造成口干、灼痛等不适症状。2）硼砂就更危险了，孕妇和儿童是绝对不能使用的。健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用具有杀菌效果的药物漱口水，就会导致某一种类的细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，严重的会引发口腔真菌性病变，导致口疮,不利于口腔健康。尤其是一些低龄儿童或幼儿，如果口腔健康、没有炎症，不建议使用漱口水。因此药物性漱口水需要在医生的指导下有选择地使用，不能自行长期使用。
哪类漱口水适合你？
- 对一般人而言，如果每天起床及睡前用含氟化物牙膏彻底清洁牙齿，就无需使用含氟化物或防牙菌膜漱口水。
- 有特殊需要的人士，例如：容易患蛀牙或患有严重蛀牙的人士、戴矫齿器或接受过放射治疗的人士，才需要在牙科医生指导下使用含氟化物漱口水，以加强对牙齿的保护，防止蛀牙。
- 具抑制牙菌膜功效的漱口水可以代替刷牙，但必需在牙科医生指导下使用。这类漱口水只在一些特别情况下才需要使用，如刚接受口腔手术后不能刷牙。
- 防敏感漱口水只适合有牙齿敏感的人士使用。如果想选用防敏感漱口水，最好先请教牙科医生及遵照他的指示使用。
漱口不能代替刷牙
有些人为了节省时间，干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这种做法是不正确的。
漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底。
刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水无法进行这种摩擦，因此无法除去牙菌斑。
看懂了吗？漱口水只能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，而无法除去牙菌斑，更别说牙结石了。
建议大家选购漱口水时，挑选正规国家批准的品牌产品。
图片来源：微博（某品牌漱口水的传销人员）
《漱口水解析》作者：@儿童牙医嵘
责任编辑：牙牙学语
刘嵘
（微博：@儿童牙医嵘_深圳 )
*南方医科大学硕士研究生，口腔临床医学专业正畸方向。
*就职于深圳友睦齿科
*葉子口腔科普团队成员
*专业特长为对儿童龋病，牙髓病和根尖周病的诊断及治疗，以及早期咬合诱导和错合畸形的矫治。
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