组成：新鲜苦瓜1条、石斛10g、绿茶2g
制法：将苦瓜切开、去瓤，装入绿茶，挂于通风处阴干。外部清洗干净后，连同茶叶一起切碎，与石斛混匀，泡水即可。
功效：主要起滋阴清火作用，滋阴与清火力度相当。适用于烦热、口渴的糖尿病患者。
每日饮用，每次取10g，以沸水冲泡即可。
绿豆地黄银花茶
组成：绿豆30g、生地黄20g、金银花30g
制法：将生地黄和金银花加水煎煮，先武火，后文火，约30分钟，去渣留汁。将绿豆另煎至熟烂。然后把生地黄、金银花汁与绿豆匀合，再煮5分钟左右，即可当茶饮。
功效：主要起滋阴清火作用，清火力度强于滋阴。适用于烦热、口渴的糖尿病患者。
每日可根据自身需要，饮用500-1000毫升。
提醒：茶饮不能替代正规的降糖药物治疗。要控制好血糖，避免并发症出现，规律用药，严格饮食控制，积极运动锻炼，还是最主要的。茶饮，只起辅助作用。
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