大多数人都知道白头发出现是衰老标志，随着年龄增长不断老化，身体多个器官功能降低，原本乌黑的毛发也会开始变白，主要是黑色素产生量减少，因此才会颜色改变。当然，营养物质缺乏，压力过大也会导致白头发越来越多。需要了解白头发出现是怎么一回事，积极应对。
白头发不能随便拔掉？
许多人说出现白头发不要随便拔掉，是觉得拔掉一根会长出三根，实际上这个想法并没有依据，不会因为拔掉一根头发就重新长出三根新的。如果有这种情况，为何还有那么多人存在脱发困扰，头发越来越稀疏。
不能随便拔掉白头发，主要是为了避免伤害毛囊，有时拔掉一两根还没有太大关系，但如果白头发数量多，分布广泛，随意去拔掉，可能在伤害以及刺激毛囊后出现不适感。
长白头发就不容易患癌？
癌症作为危害程度较高的疾病，关于癌症入侵和哪些原因有关，同样需要了解，做好防癌措施。不少人都认为长出白头发就是不容易患上癌症的表现，这是无稽之谈。白头发是否出现和癌症患病率高低没有直接关系。
就目前的研究来看，大多数人癌症入侵和不良习惯有关，加上放射因素，遗传因素影响，才会让癌细胞产生。要去真正了解白头发长出来和哪些原因有关，积极保护毛囊和毛发。
白头发出现和哪些原因有关？
1、压力过大大部分人长出白头发和衰老有关，随着年龄增长这种变化逐渐明显，当然，长时间压力过大，无法保持精神放松，会让白头发越长越多。通过良好心态保持，把压力释放，可以让自己活得轻松潇洒。
但如果长时间处于压抑，负能量状态，会降低睡眠质量，整天心事重重，没有什么愉悦感的情况下人的老化速度会加快，还在无形中降低抵抗力，这样相比那些活得轻松，潇洒的人来说长白头发的概率增加，要懂得把负面情绪消除。
白头发出现不排除和营养物质缺乏有关，想要保持健康应该饮食均衡营养，三餐保持规律，确保人体所需要的各种成分都提供。而能让头发得到滋养，促进黑色素合成的原材料有维生素、蛋白质、各种矿物质、微量元素等。
如果长时间挑食偏食，单纯吃素，会在某些营养物质缺乏后出现疾病，除了降低抵抗力之外白头发也会越来越多。可见，注重营养补充，身体才能保持良好状态。
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