气温变化大，病毒四处“撒欢跑”。才开学不久，孩子就告诉我班上同学咳嗽、发烧的病患此起彼伏，查看新闻，甚至有出现一个班上54个学生，17个请病假的情况。
结合近日，广东各大中小学校纷纷发出“广东省家庭流感预防指引”，种种迹象预示着从3月起就会进入季节性流感的高峰季，而且今后一段时间内将持续活跃。
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流感年年流行，但流感也可能要人命
七八岁的孩子，先是发高烧，体温一直在38度左右徘徊，家长和初诊的医生也没有往流感方向想，结果孩子病情持续不愈，直到最后做了流感病毒的测试后，发现阳性才确诊。这是前几日在医院中接诊过的一个案例。
有不少家长问我，流感到底严不严重？不想用药所以捱一捱能不能好，需提醒家长，其实流感病毒在侵入人体后，常常会乘虚而入引发多种严重疾病。
如，如哮喘患者患流感可致哮喘发作；充血性心力衰竭患者可因流感使病情恶化；还会导致基础疾病的并发症、肺炎和死亡。
因此，年幼者（尤其是2岁及以下的婴幼儿）、老年人等免疫力较低的人群以及有严重疾病患者，尤其要注意预防流感，谨防流感夺命。
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普通感冒与流感有三大差别
在很多人的观念里，所谓“流感”就是感冒，但其实流感与普通感冒虽然症状相似，但却是两种不同的传染病：
1引起呼吸道感染的原因不同
流感是特指由“流感病毒”引起的的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫、以及与流感人群接触传播。它有甲、乙、丙三个型。通常流感主要是前两种流感病毒引起的。
而普通感冒则是由非“流感病毒”比如鼻病毒、合胞病毒等其他呼吸道病毒引起的呼吸道感染，通常因自身免疫力下降引起。
2症状不相同
流感和感冒最大的区别来自于症状，流感多起病急骤，突然发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39～40℃甚至更高，且服用退热剂后退热效果差，呈稽留高热状态。不进行抗流感药物治疗，热程长。
此外，病患一般状态差，大孩子常诉头痛，全身酸痛，乏力，婴幼儿表现为精神萎靡或异常烦躁。而普通感冒在全身症状上较轻，不发热或者低热，会有流鼻涕、打喷嚏的症状。而一般的普通感冒3-5天就能痊愈。
3传染性不同
都是呼吸道疾病为什么将“流感”单独拎出来呢？这是因为相对于其他呼吸道感染，“流感”传染性强，容易引起暴发流行或大流行，且病情相比于普通感冒重，临床合并症比较多。
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接种流感疫苗，可有效预防流感
一旦感染，可在发病48小时内使用抗病毒药物。
如果出现呼吸道感染，我并不建议马上就医，为了防止交叉感染。但如果病情持续，两三天都不见好转或有持续高热，全身酸痛等症状，则应在发病的48小时内，以36小时以内为佳及时到医院就诊。
目前，抗病毒药物治疗是流感治疗最基本和最重要的环节，在发病48小时内尽早开始抗流感病毒药物治疗可以缩短发热时间，减少并发症的发生，降低病死率。
中医包括服用穿心莲、板蓝根、鱼腥草、感咳双清、银翘清热、抗病毒口服液等，西医则主要为为烷胺类药物和神经氨酸酶抑制剂，其中后者是治疗流感的首选抗病毒药物。
提醒家长，接种流感疫苗，仍是预防流感最有效的办法，最好在流感流行高峰的前1至2个月，接种流感疫苗。一般接种流感疫苗后，会在两周内产生保护性抗体，可在体内持续数月至1年。但由于抗体水平随着时间而下降，每年疫苗株均有所变化，所以每年接种当季疫苗，才能达到最佳免疫保护效果。
特别提醒，孕妇及计划在流感季节怀孕的妇女，同样是患流感后并发症发生风险较高的高危人群，孕妇要提防流感，而拟孕者则最好在孕前3个月接种流感疫苗，疫苗不会影响受孕怀胎，但流感病毒却可伤害到胎儿。
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预防流感要保持良好的卫生习惯
养成良好生活习惯，充足睡眠，勤于锻炼，减少压力，足够营养，保持工作、学习和生活场所的空气流通；
注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是在外出回来或接触过公用物品后，要及时洗手；
咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进有盖垃圾桶；
避免接触出现发烧、咳嗽、流涕等流感样症状或肺炎等呼吸道疾病的病人；
出现发烧、咳嗽、流涕等流感样症状，应及早就医，并尽量避免外出，不要去上学或者工作，防止传染他人。
流感流行期间，避免前往人群拥挤密集或通风不良的场所。
陈祖辉 暨南大学附属第一医院感染控制科主任
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