昔归村，坐落于澜沧江畔，隶属于云南省临沧市临翔区邦东乡邦东行政村，距离村委会12.00公里，距离乡政府16.00公里。
1970年实行“集村”运动后，忙麓山上的村民陆续搬到了昔归村居住，现在忙麓山也归于昔归村辖内，忙麓山是临沧大雪山向东延伸靠近澜沧江的一部分，背靠昔归山，向东延伸至澜沧江，山脚便是昔归渡口(原嘎里古渡)，附近有昔归新石器遗址，是人类先民居住、生活过的地方。
在号称“天下茶仓”的临沧产区，昔归普洱茶位列“临沧四小龙”之一，虽然昔归村周边和忙麓山所产茶品统称为昔归普洱茶，但主要产区集中在忙麓山，而且忙麓山所出普洱茶是昔归茶中品质最好的。
茶叶行内素有“高山云雾出好茶”的说法，而海拔在730～970米之间的忙麓山所出普洱茶叶品质意外的好，虽然是意料之外，但也在情理之中。
昔归所在的邦东地区最高海拔在3200米以上，而最低处的昔归仅为700米，这2000多米的海拔差形成了峡谷风貌，而忙麓山正位于山谷位置。加上22℃左右的年均温、1200毫米的降雨量和昼夜温差大的亚热带季雨林气候条件，澜沧江江面常常是雾气腾腾。
另外，澜沧江沿岸是典型的赤红壤，土质层很薄，富含茶树生长所需的有机矿物质、微量元素等。古茶树为了吸收澜沧江中的水分，根须不断地向下延伸，根扎得很深，因此忙麓山的茶树植株健壮、内质丰富。
这里的古茶树平均树龄在200年-300年左右，较大的茶树基围在60～110厘米。因为当地的采摘习惯是只采摘春季和秋季，古茶树保护得比较好，加上天生天养和大自然雨露滋养，所以即使是低海拔，忙麓山的普洱茶品质也非常好。
忙麓山近一半面积是邦东大叶种古茶园，另一半是亚热带季雨林，茶园多分布在半山一带，混生于森林中，因为没有人工干预，茶树是传统采摘自然生长，所以造型古怪，狂妄不羁，既易攀登采摘又有观赏性，是典型的人工栽培古茶园。
茶树主干相对较细，分支细长多杂，茶叶形状比较细长，偏瘦小，当地人比喻为“藤条茶”、“柳叶茶”。
虽然“昔归”被誉为“临沧老班章”，但是昔归的山野气韵比班章要幽雅许多。
昔归的口感特点是汤中藏香，茶汤汤色淡黄清亮，茶香内含于茶汤中，吞咽瞬间就能感受到茶香，入口时的轻微苦涩化得快，而且生津回甘迅猛持久，喉韵深，会有甘甜生津及香韵四溢的舒爽感受形成，茶气醇厚强劲，让人感受到昔归茶独特的山野气韵。
而且口腔留香持久，就像涓涓细流般连绵不断，兼有冰岛老寨的冰糖甜韵、易武的细腻柔汤，是难得的茶中逸品。
