心律不齐是生活中的常见病，威胁着人类健康，其发病率居全国首位。尤其是近几年心律失常更为频繁，所以这种病的患者需要警惕，重视这种病，要知道这种病的危害以及合理的饮食是否能缓解症状。
心律不齐指的是通过心跳或快或慢，超过了我们心跳的一般范围。心脏自律性组织异常或传导障碍问题引起的心动过速、心动过缓或心律不齐;精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律不齐的诱发各种因素;心律不齐多见于心脏病患者，也常发生在进行麻醉、手术中或手术后。
一方面，心律不齐较为严重，可引起窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症。
另一方面，心律不齐会导致血液循环失常：当心律不齐发生时，心房和心室收缩程序的改变可使心排血量减少约30%，导致心痛、胸闷和虚弱等症状。
此外，心律不齐可导致猝死:心律失常是猝死最常见的原因，其中室性心动过速、室颤和传导阻滞导致猝死的发生率最高。
合理饮食可否减轻心律不齐?
1.限制盐。合理的饮食能减少心律不齐吗？高盐饮食可增加心血管疾病的发病率，有轻度高血压或高血压家族史的人，每天的食盐摄入量应控制在5克以下，对于高血压或合并心力衰竭者，每日食盐量应控制在1至2克以内是合适的。
2.多吃富含维生素 c 的食物，如蔬菜和水果。维生素 c 可以增加血管的弹性，保护血管。少吃多餐，避免暴饮暴食，晚餐不宜吃得过多，否则容易诱发心肌梗死。
3.控制以及脂肪细胞摄入的质与量。
饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能有效降低胆固醇，所以在进行膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。脂肪组织摄入应严格限制，在每日不超过30克，或占总热量的15％以下。
4. 控制胆固醇的摄入。
研究表明，高胆固醇人群的冠心病发病率是正常人的5倍。因此，心律不齐患者应少吃动物脑、内脏、蛋黄、蟹黄等高胆固醇食物。胆固醇摄入量应控制在每天200毫克-300毫克以下。
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