肉质鲜嫩，辣而不腻，色香味俱全，低脂不发胖，赶紧get这道简单营养的美食叭！
青椒鸡胸肉的用料
鸡胸肉300g，盐2勺，生抽2勺，料酒3勺，淀粉50g，青椒适量，葱姜蒜适量，小米辣适量
青椒鸡胸肉的做法
步骤1
鸡胸肉切丁。
步骤2
碗中加入2勺盐、2勺生抽、3勺料酒、50g淀粉，搅拌均匀，腌制15分钟。
步骤3
青椒切段。
步骤4
锅中热油，倒入鸡胸肉，翻炒至变色后捞出备用。
步骤5
锅中加入小米辣、姜丝、蒜末、小葱，炒出香味。
步骤6
加入青椒。
步骤7
倒入鸡胸肉，再加一勺豆瓣酱翻炒均匀。
步骤8
出锅！
青椒鸡胸肉的烹饪技巧
好吃还不发胖的家常菜，选青椒鸡胸肉就对啦！
作者：和鲜美食厨房
,
