痛风在历史上，只有王侯将相才能患的上，当然也只有他们备受折磨过。
然而，现在痛风已经在平常人家流行，每家都有受到它“宠幸”的机会。
我们该如何应对，才能治好、治愈，不再复发呢？
以下3个要点，务必牢记在心！
随着20世纪70年代我国风湿病学建立到今天，一恍40余年，我国、乃至世界的风湿病学发展已然欣欣向荣。
不管是中华医学会风湿病学分会，还是美国风湿病学和欧洲抗风湿病联盟，都在进一步更新指南指导痛风的规范治疗和管理，这样的规范指导，使得越来越多痛风患者能够有所参考、更有效治疗。
以下就是总结出比较有效的规范抗风动作，可以遵循规则去治疗痛风。
人们对于痛风，多少有些误解。认为关节肿、痛 查出高尿酸=确诊痛风。
其实，事实不是这样的，高尿酸不完全等于痛风，痛风一般发作时期，很多患者尿酸表现都是正常。
所以除了查尿酸水平 ，还有以下检查：
- X线检查；
- 超声和双CT检查。
- 对于超声和双CT的检查，使得痛风的诊断和鉴别容易了许多。
- 偏振光显微镜的出世，能检测出尿酸钠盐晶体，进一步提供诊断依据。
若已经确诊痛风，则在平常生活中需要勤测尿酸。市面上有很多可以自己在家侧尿酸的试纸、仪器，别怕麻烦，多测测，并以此规范你的生活、治疗方式。借用一句话：功在当代，利在千秋。
2. 科学生活习惯要知道“管住嘴、迈开腿”可是治疗痛风的首要任务。食物中的嘌呤、身体内的脂肪都导致痛风的关键原因，所以必须引起重视。
饮食上：
- 忌大肉、鱼虾、高汤、黄豆、酒类等高嘌呤食物。
- 忌富含果糖的食物，如蜂蜜、碳酸饮料等。
- 多吃富含维生素的的低嘌呤蔬菜；
- 多吃牛油果、木瓜、蓝莓等低糖水果。
- 多喝水、苏打水、牛奶等饮品。
运动上：
- 忌快跑、举重等高强度无氧呼吸运动。
- 可多次少量进行游泳、慢跑、打羽毛球、练太极等有氧呼吸运动。
- 对于熬夜也会影响身体代谢机能，增加痛风发作的风险，所以患者最好保持充足睡眠，营造体内良好的代谢环境。
生活上：
- 不要熬夜；
- 不要过多做无氧运动
- 不要过于精神紧张
3. 治疗药物要会选
（1）疼痛时：用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素
这些要能快速应对痛风发作期的炎症、疼痛等问题。
（2）想降尿酸：丙磺舒、别嘌醇、非布司他和苯溴马隆
这些药能快速降解尿酸，有利于将尿酸保持在正常水平。
- 其中非布司他、别嘌醇是用来抑制尿酸生成的，适合尿酸生成过多型；
- 丙磺舒、苯溴马隆是用来抑制肾小管重吸收的，适合尿酸排泄不良型。服用这类药物，需要服用下列预防肾结石的药物。
（3）想预防肾结石：碳酸氢钠、枸橼酸氢钾钠
这些碱性药物可碱化尿酸，维持尿液PH在6.5左右，让尿酸不至于在体内结晶。可配合降尿酸药物一并服用。
除此之外，多种新型降尿酸药物正在临床验证中，相信未来痛风患者会有更多、更有利的药物选择。
注意：
据《2016年欧洲抗风湿病联盟痛风管理建议更新》表示，痛风已经从治疗往治愈的目标靠拢。要知道，部分痛风患者完全有机会达到停药后，痛风不再复发的目标。
但是，遗憾的是，调查发现仅有少部分患者能严于律己，合理控制生活习惯和积极接受规范痛风治疗。
而大部分痛风患者，治疗痛风很随性，用药依从性也很差，导致反复痛风发作，久而久之还会携带各种并发症，丧失最佳治疗时期。
所以，建议痛风患者能在抗痛风之路上，严格规范生活习惯、接受规范的治疗，为我们治愈痛风的目标，再迈一步。
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