朴信惠的新剧《doctors》这周才刚刚开播收视率就狂飙到14.2%
一举拿下月火剧的冠军宝座
一改往日清纯少女的形象
朴信惠这次在剧中饰演了一个女混混
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单挑一群人不在话下
简直帅到飞起
▲厕所继续打
朴信惠肯定错拿男主剧本
攻气十足
女医生大战混混团体,大家来感受一下这彪悍的画风
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和韩国老牌男神金来沅来了段师生/忘年恋
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这笑容!谁受得住!!
不过,善于观察的宝宝们,
在剧中一定发现了一个秘密就是:
朴信惠,瘦!了!
在《原来是美男》中的她,还是个圆滚滚的小脸
在《继承者们》中也是满脸肉嘟嘟
现在这画风转变实在有点大
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不管怎么样
瘦下来的她美翻了
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其实
像朴信惠一样减肥成功的明星有很多
NO.1 :姜素拉
未出道时身高168cm的她体重达72公斤
通过饮食和运动,成功在一年内减掉24公斤
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被问到怎样控制食欲的时候
她曾表示:“不能放任自己的身体不管
长1KG的时候减下去也很容易
但是长4KG的时候减肥就比较困难了
所以稍微长胖的话一定要赶紧减下去才行
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变瘦变美的素拉演技也不断提升
她主演的《未生》和《阳光姐妹淘》
全部都是高分评价作品哦
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NO.2 :朴宝蓝
她虽然参加选秀节目获得全国八强的成绩
但是却并没有得到多少关注度
当时体重75公斤圆嘟嘟的
甚至被节目主持人拿来和棒球选手作对比
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为了在演艺圈生存,她花了4四年
靠着调节饮食和运动,甩掉32公斤肥肉
腰围也硬生生比原本小了一半,终于正式出道
她说:“真的非常拼命运动
加上饮食管理才有现在的成果。”
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NO.3: 苏志燮(xiè)
他为了拍摄电视剧《Oh My Venus》
一个月内减肥7公斤曾成为话题
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坚持不喝碳水化合物,不喝酒
只吃蔬菜和蛋白质为主的食物
在健身房进行针对性的健身动作,训练肌肉
让苏志燮拥有了剧中让人感叹不已的完美身材
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看看苏志燮大叔的旧照
岁月对他是把美容刀啊
减肥绝对是其中一大利器
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上面的一些减肥成功的案例无非就是
管住嘴,迈开腿(少吃,多运动)
但是
臣妾做不到啊
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不需要跑步运动健身?
不用只吃水果蔬菜?
快速见效?
那只能是下面这个方法了
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360度环形吸脂拯救你!
360度环形吸脂,利用真空负压原理由探针作用于脂肪,经过360度动力分离的脂肪能保证高纯度,从而有效保证了脂肪的高活性与植入后的存活度,能够更加柔和的将脂肪与正常组织分别,避免伤及血管,更加柔和,吸脂是360度环形吸脂的基础功能,在此基础上还能够利用提纯的脂肪进行自体脂肪填充,可以说是吸脂与填充的全能技术。
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