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最近朋友被几个视频吓得娇喘连连,并墙裂安利给身边人,说什么老少皆宜猛男必看。

大爷在场上是不是一般的篮球高手(60岁大爷玩转球场)(1)

阿典虽然早已见识过无数大场面,但也被这番话引起了好奇心,蒙上被子拉好窗帘熟练打开小视频。

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只见有个白发苍苍的大爷,60码加速度从后场持球推进至前场,哪怕被多位年轻力壮的小伙子围剿,都能稳稳将球打进并造成犯规。

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确定这不是25岁的程序员?

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第2个视频是有个吃“大鲨鱼”奥尼尔长大的超重磅选手,竟然能做出双转身后仰跳投动作。

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先做一些看似漫不经心的运球迷惑防守。

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队友上来挡拆的同时,将球运至右手。

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用右手把球向左变向大力炸球,右脚同时向左边移动。

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左手把球向后拉转身,左脚同时转动,身体也要顺着运球重心变化而转移。

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半转身后,右手接住球,也要保证右脚转过来。

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前面转身过人动作已经完成,现在是行进中运球状态,可以选择直接上篮或其他进攻手段。

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接下来代表“中年男人”出战的是中国男篮名宿张庆鹏,很多跟典哥一样年轻的小球迷对其印象只是个三分王,但他巅峰时期过人可不含糊。

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crossover作为世界篮坛最实用经典的过人动作之一,看似简单实际上对细节要求以及时机把握极为苛刻。

使用此招前要先和对手保持一定距离,留住足够空间做运球动作。

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整套动作重心应该是高-低-高的变化,简单而言就是身体随着运球的变化而变化。

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先用剪刀步配合肩膀眼神假动作吸引防守,迷惑对手离开最佳防守位置。

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右脚用力向前跨出一步,大幅度将球体前变向至左手。

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变向时脚步幅度尽量大,运球重心也要降低,这样才能达到最佳过人效果。

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还要注意球距离脚不要太远,否则容易将球运到对手怀里,或轻易被掏球抢断成功。

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近景无码完整慢动作演示。

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