我曾押上全世界,却求一分你的好。最后才发现,倾尽所有,不如短暂离开。

——青玖情感

后知后觉的人

挽回心理阴影的技巧(熟练运用损失厌恶效应)(1)

曾经听到过这样一句话,“易得之事,易失去;难得之事,难失去”。确实,我们在生活中,总是更加珍惜那些费劲辛苦才得来的东西。

因为为了得到他们,我付出了更高的代价,而为了让这些付出的代价有意义,我们变得倍加珍惜。

而那些主动送上门来的好,我却总是视而不见。

在人与人的交往中,总是有着这样一群人。他们是爱情里的勇士,也是爱情里的奉献者。面对爱情,他们可以一次次的毫无保留。只要爱了,就愿意付出整颗心。

勇敢的去爱,也勇敢地去付出。然而,讽刺的是,这样一群爱情勇士,却总是不被珍惜的一方。

人们对于察觉别人的好,总是显得有些后知后觉。或许是因为习惯,或许是因为不重视。

曾经有个朋友,在醉酒之后,一遍又一遍的问过我一个问题,“是她先喜欢我的,凭什么突然说不喜欢就不喜欢了呢?”

看吧,有些动心,总要在对方放弃后,在自己醉酒时,才愿意承认。

那些每天触手可及的照顾与体贴,因为无需付出,就能获得,而变得一文不值。非要等到,付出的一方觉得无望,而收回一切时,心动才会伴着怅然若失到来。

人就是这样一群后知后觉的动物。

损失厌恶效应

挽回心理阴影的技巧(熟练运用损失厌恶效应)(2)

获得某样事物的惊喜,和失去某样事物的失落,那一个触动更大。我想应该是后者。毕竟获得的东西,未必是你一直想要的,从天而降的惊喜,或许能够带来瞬间的欢愉,但来得快,去得也快。而失去某样事物的失落,却如同心上的一个伤口,会慢慢渗透变大,带来越来越深刻的疼痛。

心理学上,把这种失去某种东西的痛苦,称作损失厌恶。

损失厌恶效应,是指当人们面对同等数量的收益和损失时,损失的遗憾感比收益的获得感所带来的负效用是正效用的2-2.5倍。

别人对于我们的好,会在潜移默化间,被我们认同为,是属于自己的东西。而当有一天,别人将对我们的好与爱意,一口气收回时。我们就会感受到巨大的损失,如同被夺走了原本属于自己的东西一般。

而这种感觉,也会从反面,刺激我们去正视我们的感觉。或许我们早已接受了对方,走进我们的世界。只是一直以来,自我感觉良好的错觉,让我们将自己放在了高高在上的位置,甚至自私的不肯回报给对方一丝爱意。

利用损失厌恶挽回爱情

挽回心理阴影的技巧(熟练运用损失厌恶效应)(3)

损失厌恶,是我们每个人都会有的心理反应。损失属于自己的东西,是一种难以接受情况。而这种心理,可以很好地运用在挽回复合上。

1.适用情况

适合利用损失厌恶效应,来挽回爱情,是那些长期对伴侣进行无底线付出,并且在分手后,还维持着这种付出的情况。这种长期的,不间断,不受分手影响的付出,会让对方在心理上形成这样的认知。“Ta是不会离开我的,就算分手Ta也舍不得我。”唯有对方构建起了这样的认知,损失厌恶才能有效的施行。

2.如何操作

想要利用损失厌恶来进行情感挽回,有两个关键点需要注意。一,在收回付出时,一定要表现得理性且干脆。千万不要在歇斯底里的争吵之后,做出终止付出的行为。否则会被认定为是意气用事。在收回付出时,可以向对方平静的说明,自己放弃的原由,并且体面的告别。二,收回付出并不意味着拉黑断联。我们要做的是不再对对方付出,而不是将对方踢出我们的生活。所以,不要在再收回付出的同时,做拉黑处理。我们仍旧要保留好对方的联系方式,但一定要表现的平静坦然。对方联系我们,只要不涉及情感层面,可以回复,但不要表现得过于热切。

3.如何判断成功

利用损失厌恶来挽回情感,目的在于让对方正视自己的感情,重新审视我们的付出。因此,一开始对方开始表现得积极热情,并不能代表成功。那只是一种不甘心。唯有等对方能够平静且坦白的表达情感时,才意味着挽回的成功。

挽回心理阴影的技巧(熟练运用损失厌恶效应)(4)

这个世界上,没有无缘无故的付出,和从天而降的体贴。一切不过是因为,我爱你。

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