乳腺增生是临床上常见的良性乳腺疾病，会表现出乳腺有结节或者肿块，乳腺疼痛，好发于30-50岁的女性，它既不是肿瘤，也不是炎症，只是正常乳腺发育和退化过程中的失常，患有乳腺增生能吃阿胶吗？该如何进行饮食呢？
患有乳腺增生是可以适当地吃一些阿胶的，但是要合理食用，因为乳腺增生主要是由于体内内分泌失调，雌激素分泌过多导致的。阿胶有增强免疫力，补血养颜的功效，但只能作为食疗的一部分，还是要进行专业的检查和治疗，阿胶起不到治疗的作用。
一般治疗：轻度的患者可以进行心理疏导，改变生活习惯。
药物治疗：对于持续存在的乳腺增生可以给予药物治疗，但是药物治疗不能根治，只能缓解症状。
手术治疗：乳腺增生本身没有手术适应症，个别的与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节才会采用手术切除，经病理学检查明确诊断。
乳腺超声检查：缺乏特异性，容易与乳腺癌混淆。
乳腺x线检查：具有较高的诊断价值，对良、恶性病变的鉴别及早期发现乳腺癌具有一定优势。
病理穿刺活检：诊断良恶性的“金标准”。
乳腺核磁共振检查：无电离辐射，对人体没有不良影响，主要用于分型的辅助检查
1:合理饮食，均衡营养：多食富含维生素、微量元素、粗纤维、优质蛋白的食物。
2:尽量减少高热量、不好消化或者是油腻性的食物，比如咖啡、巧克力。
3:禁忌烟酒。
4:规律作息：不要熬夜，养成良好的睡眠。
5:建立良好的生活方式：保持心情舒畅，避免紧张，焦虑等。
6:坚持体育锻炼。
