腹泻俗称“拉肚子”，中医学术语称为“泄泻”，主要表现为排便次数增多、粪便质地稀溏，甚至出现水样泻。虽然古代中医通常将泄和泻放在一起，但是这两个字所表现的意思有所不同，泄指大便溏薄而势缓者，泻指大便清稀如水而直下者，两者统称为泄泻。
夏季腹泻高发的原因有两方面因素：
一方面， 夏季气温逐渐升高， 细菌及病毒等有害微生物的繁殖较其他季节相对旺盛。
另一方面，夏季气候炎热，人们为了清凉解暑，经常直接生吃水果和蔬菜。
从中医观点看，这些生冷食物从口而入，可直接损伤中焦脾胃的阳气，导致运化吸收功能减退;同时，“长夏”湿气较重，湿浊内生，混杂未消化的水谷，也易引起腹泻。
夏季常见腹泻主要分为四类，针对不同类型对证选用中药，可起到一定的缓解作用一、 外感寒湿
这类患者的常见症状有大便质地清稀，甚至如水样泻，腹部胀闷不适，饮食减少;可有恶心呕吐，伴腹痛肠鸣;也可伴有外感风寒的症状，如恶寒发热、头痛、肢体酸痛等，舌苔白或白腻。可选用藿香正气丸(或水、软胶囊等)，或纯阳正气丸。需注意，有明显发热症状、阴虚或有出血倾向的患者，均应慎重使用。
二、 外感湿热
这类患者的常见症状有腹泻急迫，粪色深黄而臭或夹有黏液，肛门灼热;腹痛阵作，口渴喜饮，食欲不振，恶心呕吐;肢体倦怠，可有发热，小便黄少，舌质红、苔黄腻。可选用的中药汤剂有黄芩汤、芍药汤、葛根芩连汤，常用的中成药有加味香连丸、香连化滞丸、黄连素、洁白胶囊等。这类方剂的主要作用是清利湿热，在疾病早期服用效果较好;若腹泻时间较长、腹部怕冷，则不宜用。
三、 饮食不节
这类患者常表现为腹胀、腹痛欲泻、泻后痛减;大便酸臭，或如臭鸡蛋味，或夹有食物残渣;嗳气酸馊，恶心呕吐，不思饮食，夜寐不安，舌苔薄黄或垢腻。可选用木香槟榔丸、加味保和丸等中成药。
只有将过多或不洁的食物排出体外才能达到治疗效果，故不宜选用止泻药，而应运用消食导滞的药物，这一特殊治法称为“通因通用”。
四、 脾胃虚弱
这类患者病程通常较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣;食后易泻，吃多后见腹胀、大便多;平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱;舌质淡，苔薄白。
可选用参苓白术丸、补中益气丸等中成药;如寒气较重、消化不良，可加用理中丸;如腹痛明显，可选用大小建中汤;如腹泻不止，可选用桃花汤;如出现虚脱、手脚冰凉，可选用四逆汤先回阳救逆，然后尽早就医。
如因饮食不洁导致一过性腹泻，不必太过紧张。
如腹泻不止，可根据自身情况，服用参苓白术丸、固肠止泻丸、黄连素、藿香正气丸、蒙脱石散等健脾止泻的药物对症治疗。
不宜一味单纯止泻，否则不仅不利于疾病恢复，还会埋下隐患。
若腹泻剧烈，且持续多日，或伴有剧烈腹痛、不能缓解，甚至出现皮肤弹性改变、精神烦躁等情况，应及时就医，以防延误病情。如果腹泻日久，并且大便可见黏液脓血，也应及时就医，排查溃疡性结肠炎或克罗恩病等炎症性肠病。
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