春节大鱼大肉吃多了，是不是涨膘了，胃疼腹胀呢，不怕，吃点养胃小米粥，清清淡淡还养胃哦，地瓜对肠道是个好东西哦
By 笑甜点
用料
- 白地瓜 三个
- 小米 70克
- 红枣 四颗
- 枸杞 十颗
- 大米 一小把
做法步骤
1、准备好材料
2、称取小米
3、洗净地瓜
4、洗米
5、地瓜去皮
6、地瓜切块
7、所有材料混合加适量水，红枣要切开
8、高压锅煮稀饭半小时
9、出锅啦
10、是不是很简单，快手
11、成品
小贴士
1.水量根据自己喜欢酌情加减，我加了差不多一升 2.大米可加可不加 3.也可以直接锅里煮20-30分钟，不一定要高压锅
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