菜花200g,姜5片,水少许,油20g,盐3g,味精1g,下面我们就来说一说关于菜花怎么泡好吃又简单?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
菜花怎么泡好吃又简单
菜花200g,姜5片,水少许,油20g,盐3g,味精1g。
将主材与辅材都准备好,如菜花与姜一定要切好,以备用。
开小火,将油倒入锅里,同时放入姜,等姜在油里烧至起泡为止。
菜花倒入锅后,加入3g盐,进行翻炒30秒。
然后,等锅里水份干了,加入备好的水。
加入水后,菜花在水中烧开。
烧两分钟一会儿,关火加入味精即可。
菜花要保持营养,不能烧太久,也不能加太多调料,不然会失去原来口感。