腹泻吃什么食物好（腹泻有什么危害）

腹泻多吃大蒜、小米粥、香蕉、面食、苹果、冰糖山药等，下面我们就来说一说关于腹泻吃什么食物好?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

腹泻吃什么食物好

腹泻多吃大蒜、小米粥、香蕉、面食、苹果、冰糖山药等。

腹泻会造成人体丢失大量水分，腹泻次数过多会造成人体脱水，从而导致一系列的脱水症状，对人体产生严重的危害。腹泻通常会让人体流失大量的无机盐，从而导致人体电解质平衡出现紊乱。如缺钾时，会让人全身虚弱无力或者心律失常。