女人安全期计算，但最保险的日期是月经刚来时、月经刚结束、下次月经快来时。
危险期
对於月经周期固定是28天者而言，排卵日约在下个月经来之前的14天， 也就是月经来潮的第14天就会排卵。 一般卵子可存活1至2天，但精子在女性生殖道内可存活约2至3天， 因此排卵日的前3天及後2天最容易受孕，也就是所谓的危险期， 由於个人体质关系的因素，有些人的排卵日有时会提早，有时会延後， 如果你想要避孕的话，会建议您最好避开次危险期，也就是危险期的前後三天。
计算方式
使用安全期避孕法，须先连续观察记录自己的月经周期8~10个月，找出其中的规律 月经周期规律固定计算法为： 若月经周期为28天，排卵日为月经後第28-14=14天，故危险期是月经来的第8～19天 月经周期不规律计算法为： 找出最长与最短的月经周期，将最短周期减18，最长周期减11，期间即为危险期。
还有2个问题也很多女生想要搞清楚，就是所谓的开始跟结束!
很多女生一开始都是一点点，就算第一天了吗?
妇产科医师说：“如果每次都是差不多这样子的话，我们那就把它定义为第一天。”
还有很多女生结束时，也是一点点，又突然隔天又出现一咪咪，哪一个算最后一天
妇产科医师说：“其实我们很难跟各位说完整的定义。”
女生月经期大概21天~35天来一次都算是正常合理范围!!
月经期的长短，如果是3天~8天都是OK的!
假如量多的那几天，不超过5天，都是可接受，除非有困扰，就要查一下原因罗! （图片来源：视觉中国）
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