摘要：针对于三七花泡水喝能减肥吗？这一问题。网上有两种说法，第一种是三七花泡水喝可以减肥。第二种则是与其对立的三七花泡水喝没有减肥的功效……
云南三七百科：你知道吗?三七花不仅可以瘦身，还可以预防肥胖
针对于三七花泡水喝能减肥吗？这一问题。网上有两种说法,第一种是三七花泡水喝可以减肥。第二种则是与其对立的三七花泡水喝没有减肥的功效。至于三七花泡水喝能不能减肥这一问题。小编认为三七花泡水喝有一定程度的减肥的功效。至于为什么,以下为大家解答。
你知道吗?三七花不仅可以瘦身，还可以预防肥胖
一、云南三七百科：什么是肥胖？
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
云南三七百科：什么是肥胖
二、云南三七百科：三七花泡水喝为什么能瘦身？
三七花泡水喝为什么能瘦身？
1.云南三七百科：三七花减肥原理
肥胖的原因很多，但在肥胖的原因中有一条，机体代谢的改变导致体内脂肪积聚过多造成肥胖。较大的工作压力和紧张的生活节奏是造成新陈代谢紊乱的源头，在三七花功效中有一种功效是调节新陈代谢紊乱。因此三七花减肥原理就是调节新陈代谢紊乱造成的肥胖。
2.云南三七百科：并非所有的肥胖都能通过三七花茶得到改善
当然，并非所有的肥胖都能通过三七花茶得到改善。其实利用三七花瘦身可以说是是一种间接的瘦身方式。它并没有直接了当的达到瘦身的目的，而是通过调节新陈代谢，提高热量的消耗，最终才达到减肥的目的。
因此，三七花是可以瘦身的，但利用三七花减肥是一个漫长的过程，它需要一段时间对您的新陈代谢进行调理，当您机体代谢恢复正常或提高，瘦身效果才能达到。
另外，三七花有对调节工作压力和紧张的生活节奏有一定调理作用，有从根源上解决由较大的工作压力和紧张的生活节奏造成的肥胖。我们也可以把这三七花这一功效说为预防肥胖!
三、总结：三七花泡水喝瘦身的功效
三七花泡水喝瘦身的功效
（1）三七花可对机体代谢进行调理，使机体代谢恢复正常或提高达到瘦身效果
（2）三七花从根源上解决由较大的工作压力和紧张的生活节奏造成的肥胖
注意：诱发肥胖的原因很多，想要真正的瘦下来则对需要针对自身情况选择减肥方法！
其它瘦身方法：灌肠减肥法、渗透压减肥法、桑拿减肥法、奶粉减肥法、跳绳减肥法、普洱茶减肥法等。
其中普洱茶减肥法属于最直接的减肥方式。因为普洱茶中所含物质有脂肪分解酶。
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