塑化剂在塑料制品中是普遍存在的，随着大家健康的逐渐增强，有的人在生活中会开始注重环保，比如去超市购买会自带布袋子，从而减少塑料袋的使用。如果说食用油中也含有这种物质，你相信吗?可能有人不相信，觉得油里面怎么会有它呢?吃不出来?
先别急着下结论，事实可能与你想的不一样，其实，近几年来，各地市管局都发现了多起食用油中“邻苯”超标的事件!而油是我们每天都会吃到的东西，如果经常吃这样的油，对身体健康有何不利影响呢?如何健康安全的吃油?接下来就和大家讲讲，看完后，不妨看看你家的油买对了吗?有没有吃对?
(一)、对十件不同种类和品牌的食用油进行检测，发现70%含有邻苯
深圳市零废弃环保公益事业发展中心，在今年的5月份对于部分网售食用油进行了抽检，在十件样品中，有七成被检测出至少含有一种邻苯二甲酸酯类物质，有一件超标。
在这些样品中，有8个是塑料包装的，其中有5个都发现了至少有一种邻苯。
最后，对于其中一种压榨的花生油，他们对于其他平台上售卖的这种油也进行的检测，发现该物质含量都超标了。
什么是邻苯二甲酸酯类物质?
它是使用最多的塑化剂，在塑料中添加它，可以提高弹性，使其更加耐用。根据国家强制性标准，在食用油以及其相关包装材料中，是不应该添加它的。但是为什么在抽检的这些油中有七成都含有，并且还有超标的呢?
可能原因有：用来制油的原料在还没有制油之前就已经受到了污染，或者在包装等步骤上，因为使用了含有它的塑料，引起了迁移。并非市面上所有的油里面都含有这种物质，对于部分有的情况，可能跟生产商没有严格管控生产有关。
既然它在食用油中是不应被添加的，那么人长期吃这种油，或就会对身体健康造成一定的不利影响。
(二)长期吃这样的油，对身体健康有何危害?
谈到它对人体可能产生的危害，可能很多人都会联想到致癌，吃含有塑化剂的油，致癌吗?
虽然在特殊的条件下，它最终可能会进入人体，但一般来说，它的使用是有严格规定的，一般不会对健康造成伤害。世卫组织将它归为2B类致癌物，有可能致癌，但证据不足。所以，并不能直接就说它致癌，希望大家科学理性的看待。
不过，人长期吃这种油，会影响到内分泌系统的健康。对男性来说，它可能会引起睾丸萎缩，对女性来说，可能会增加乳腺癌发生几率。
(三)、为了全家人的身体健康，在买油和吃油时要注意什么?
买油：
大家在买油时，可以尽量购买玻璃瓶包装的。不过可能很多人会说这很难做到，一般来说超市里很多大桶的油并不是玻璃包装的，那建议大家买回家后可以把它分装到玻璃材质的油壶中，可以避免直接接触到油。
这样做还有一个好处，那就是使用时不容易一下子倒太多，可以避免过量使用。
对于塑料桶装的油，不要放在灶台旁边，或者其他一些温度比较高的地方。
吃油：
对于吃油，吃哪种油是争议比较大的，动物性的和植物性的，大家对此褒贬不一，尤其对于猪油的争议较大，有人说它好有人说它不好。而在植物油中，有人觉得玉米油好、菜籽油好，大豆油不好。
·到底吃哪种好?哪种油应该少吃呢?
其实不管是这些中的哪一种，都不是说它一定不好的，不能一刀切，而是要看自己更适合吃哪种，对自己的身体健康更有益的就是更好的。除吃之外，怎么烹饪用油也要注意，不建议大家经常等锅里的油烧得冒烟了才开始放菜。
对于反复加热的食用油，建议大家尽量少吃，还有人造黄油，也应该少吃，吃这两种油吃多了，对于血管健康不利，特别是血管已经出现问题的人，更要注意。
另外，部分自榨油也要少吃，在很多人看来这种油才是最健康的，但其实未必，对于一些小作坊生产的自榨油，可能存在一定的霉菌污染。比如花生、大豆等还没有榨就已经变质了，而人若是经常吃用其榨成的油，对健康十分不利，尤其对肝的危害比较大。
最后，关于吃油，也建议大家不同种类的要换着吃，不要一直只吃一种。交换着吃，有利于均衡营养。
综上所述，部分食用油被检出含有邻苯这种塑化剂，而它在食用油中是不应该使用的，人长期吃对身体健康不利，建议大家在购买的时候要注意，上文的建议不妨收下。另外，关于健康吃油，希望大家理性看待，根据自己的情况进行选择，以上几种要少吃的油，快看看你家有吗?看完提醒家人注意。
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