不管什么原因，离婚后，男女双方都会有一定的负面心理。经过一段时间的心理调整，离婚带来的创伤可以逐渐愈合。遭受严重创伤的人通常会经历以下几个阶段：
第一，否认期。我不相信也不愿意承认我跟前任离婚的事实，怕丢面子，怕被别人议论，怕被别人看不起。
第二，封闭期。离婚女性因为自己的挫败感和抑郁而自我封闭。我不想见任何人，不想参加任何形式的社交活动，看到其他伴侣很恩爱会增加我的心理负担。
第三，抑郁期。由于婚姻的失败和家庭的破裂，离婚女性往往会悲观失望，为自己感到羞耻，感到非常沮丧和无助。
当然，并不是所有离婚的人都会经历这些阶段。离婚的心理压力因人而异。那些对丈夫有好感，深信自己在婚后生活各方面都做好安排的女性，离婚带来的心理创伤和痛苦最大；那些忍受不了老公的行为，自己提出离婚的女人，痛苦会小一些。虽然随着时间的推移，离婚女性的痛苦可以逐渐淡化，但这种不愉快的经历对一些人来说是不可磨灭的，尤其是有孩子的女性，往往会导致更加难以治愈的后遗症。
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