手动变速箱油既齿轮油。
齿轮油有重负荷和轻负荷之分，从型号上分别为GL1——GL6，一般由轻到重逐渐升高。
大部分轿车使用GL3级别的，这个标准是美国石油协会(API)制定。国内的标准一般是75W~250，通常使用75W-90的适用大部分轿车。
通常车上的使用手册会注明适用标准，如南方温度和北方的季节性不同，选择的型号则不相同。
手动变速箱油的更换周期，在过去来说，都提倡六万公里更换一次，可是在日常使用中，发现六万公里左右排放的变速箱油会非常干净。
后期有的车会选择10万公里更换或者8万公里更换一次。
大众的车最早期的更换周期是六万公里一次，大约2010年以后的维修手册提示手动变速箱油终身免维护，也就是说，可以不用更换。
个人观点是：根据不同地区而言，自定更换周期，比如北方地区沙尘天气较多，可以首次10万公里更换，南方12万公里或者15万公里即可，后期再换保持8万左右都可以。
从时间上说，五年内更换一次即可。或者感觉高速噪音较大，换挡不顺畅时，也可以随时更换。
毕竟大部分车型的手动变速箱油都不怎么贵，大概也就更换一次机油的价格。
注意：并不是所有车型的手动变速箱都适用上述所说的情况，例如变速箱密封性不好，有渗漏，磨损已经加剧，既噪音较大等情况，尽快检查并修理，遵守修理店嘱咐内容进行维护即可。
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