现在大家都想要当个自律的人，因为自律确实会让人变得更好更健康。对于狗狗来说，规律的生活也会让它们更健康更开心。虽然每天都是一样的日程，主人可能会觉得很单调，但对于狗狗来说单调安稳的日程会更有安全感。
虽然狗狗看不懂时间，但每天一到主人差不多下班的时候，它就会坐在门口等。一些狗狗并不是听到了主人回家的声音，而是在主人还距离很远的时候，就已经坐在门口等了。2011年，瑞典科学家进行了一项实验，研究狗如何区分时间长短。研究人员发现，主人离开30分钟和离开2给小时，回家后狗狗的兴奋程度不一样。
如果主人有事晚回家，狗狗会非常焦虑，怕你在外面出事了。
就我们的日常生活所得，它们还能区分工作日和非工作日，工作日会跟主人一样早起，因为知道要出门散步了。主人周末要睡懒觉，只要狗狗习惯了，它们在周末也会睡得晚一点。这就是狗狗身体里神奇的生物钟。
有规律的生活之后，狗狗也会更清楚在什么时候应该做什么？训犬师也建议，在这几个方面上，建议主人给狗狗建立时间表，能帮助主人和狗狗更好生活。
不管你家狗狗现在是幼犬还是成年犬，都需要定时定量喂食。定时喂食，主要是为了养成狗狗好好吃饭不挑食的习惯。一些狗狗挑食，主要是主人把狗粮都摆在那里一整天，没有给它一种稀缺感。野狗会拼命吃，因为知道野外食物都是有上顿没下顿的。每天定时喂食，如果狗狗15分钟内不吃的话就收走，能够盖上狗狗挑食坏习惯。
定量喂食主要是控制狗狗的体重，幼犬吃太多身体负担大反而会导致成长过早停滞。成年狗吃太多就发胖，心脏病患病几率也会增加。
在训练幼犬定点大小便时，需要主人在狗狗大小便后立刻进行奖励，它们才会知道做什么是对的。主人就要盯着小狗，看它什么时候大小便。而定时喂食，还能训练狗狗定点大小便，特别是幼犬。幼犬对排泄的控制能力还比较弱，一般在吃饭后20分钟左右，就会开始嗅闻地板转圈圈想要便便。定时喂食，也能让幼犬的排便更加规律，更容易训练定点大小便。不然主人想要等狗狗大小便后奖励，可能要等好久。
猫咪狗狗在主人搬家后，都会有一段非常不适应的时间。因为突然换到陌生的地方，狗狗会特别不适应，心理压力大焦虑等等，随之而来的是一系列异常行为，比如一搬家狗狗就不会定点大小便，晚上一直叫等等。每天定时吃饭、散步、跟主人玩游戏，会让狗狗特别有安全感。特别是你突然搬家、家里有了小孩子等巨大变化后，一定要尽快让狗狗的生活恢复规律。
你家狗狗是不是也身体内置小闹钟，一旦你晚一点做什么，就会不满呢？
