春季是吃蚕豆的季节,对于我们北方人来说并不熟悉,只有最近这些年才能在市场上买到新鲜的蚕豆。这个食物很奇怪,喜欢吃的人特别喜欢,不喜欢吃的人一口都不想吃。

蚕豆有健脾利ky湿、降血脂的功效。可以煮、炒、做汤,我家婆婆最习惯的做法是控糯米饭和做蚕豆粉蒸肉。糯米泡水、蚕豆和腊肉炒一下,加入适量盐,倒水,上面铺上泡好的糯米,中火焖,重点是掌握好火候,以免糊锅。蚕豆粉蒸肉是在粉蒸肉的基础上加进去蚕豆就行。

目前市场上只有春季的一段时间有新鲜蚕豆卖,过了这段时间就买不到了,所以今年决定储存一些冬天吃。我在网上收集了一下储存蚕豆的方法,总结起来有两种:一种是水煮法、一种是油煎法,我每种方法各存一部分,冬天使检验一下口感,以后就知道那种方法好了,做个吃货是多么的不容易呀!

新鲜蚕豆怎么储存呢(储存新鲜蚕豆)(1)

九斤蚕豆剥出来的

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