说到银鱼大多数的人第一想到的就是拿来炖汤喝,不仅营养还有清热的功效,那么今天教大家用另一种方法烹饪,味道也一样棒棒滴。

如何用小银鱼炒鸡蛋 教你做出一道简单易学的营养菜(1)

原材料:银鱼80克,鸡蛋3个

调味料:盐3克,香油10克,葱花,红椒末各适量

如何用小银鱼炒鸡蛋 教你做出一道简单易学的营养菜(2)

做法:

如何用小银鱼炒鸡蛋 教你做出一道简单易学的营养菜(3)

1.银鱼洗净,鸡蛋磕入碗中,加葱花,红椒末搅匀。

如何用小银鱼炒鸡蛋 教你做出一道简单易学的营养菜(4)

如何用小银鱼炒鸡蛋 教你做出一道简单易学的营养菜(5)

2.油锅烧热,下银鱼滑熟,盛出。

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3.再热油锅,倒入蛋液炒片刻。

如何用小银鱼炒鸡蛋 教你做出一道简单易学的营养菜(10)

4.倒入银鱼同炒,调入盐炒匀,淋入香油即可。

如何用小银鱼炒鸡蛋 教你做出一道简单易学的营养菜(11)

如何用小银鱼炒鸡蛋 教你做出一道简单易学的营养菜(12)

5.装盘

如何用小银鱼炒鸡蛋 教你做出一道简单易学的营养菜(13)

好了,今天这道清香又美味的银鱼炒鸡蛋就制作完成了,这里是味源美食,喜欢我的美食就关注我吧!一起探讨更多美食,谢谢大家的观看!

温馨提示:

1.滑炒银鱼时火不易过大,不然银鱼容易炒焦。

2.鸡蛋不要炒太久,最好控制在一两分钟内,炒老了影响口感。

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