#品书团#

今天跟大家聊一聊由武志红心理学家书写的《梦知道答案》这本好玩的书。

这本书出版得早,09年第一版。当时市面上还没有那么多关于做梦的书,关于解梦的书就更少了。而且一提到解梦就给人一种玄幻感,挺悬乎的。可这本解梦之书是出自北大心理学专业毕业的咨询师之手,也就是有一定专业背景的人写的书,就不禁让人感觉更有信服度了。

正宗周公解梦大全查询梦见人(梦知道答案教你解梦人生)(1)

我拿这本书的当天就一口气读完了。书中所写的都是真实的人真实发生过的梦境。作者根据梦境有理有据地进行分析,最终得出梦境到底在告诉我们什么的结论。我记得当时读完已到半夜,留存在脑海中的恐怖梦境结合半夜静谧的环境,还让我微微出了些冷汗,所以印象深刻。

这本书通过大量的真实例子,透过各种光怪陆离的梦境,告诉我们梦的一些特点和惯用表现形式,有助于我们理解自己的梦到底想告诉自己什么。

一、梦有置换机制

我们的梦,经常会出现奇怪的画面,没有任何逻辑。醒来后再回想梦境中的情形,往往觉得无厘头,无法理解。所以梦境更多地是一种感受提示,提醒你无视的感受背后的事件也许对你有重大的影响。这就是梦的一种置换机制。

例如梦中出现的死去的人一个个复活,而活着的人又一个个死去,这里的一个个复活,指代的其实是同一个人。同样,一个个死去,指代的也是同一个人。这样来理解梦境,就容易提炼出梦境到底要告诉我们什么了。

书中提到了一位丈夫对母亲意外去世深感自责与内疚,甚至说出了“相信妈妈还活着,想把妈妈从棺材里挖出来”的吓人话语。由于无法承受母亲去世的痛苦从而指责妻子是杀害母亲的凶手,这让妻子忍无可忍从而夫妻关系降到冰点。之后,妻子就做了这个噩梦。

我们一般处理噩梦的方式都是尽快醒来,然后活动活动,尽快排解噩梦的袭扰。但如果忽略了噩梦对自己的提醒作用,或者不知道梦的作用原来在于帮助自己,那就失去了思考处理现实问题的一些机会。所以我们需要尊重噩梦给予的恐惧的感受,因为醒来后我们知道自己的是安全的,那么就不用可以让自己迅速醒来,可以半梦半醒间思考一下,噩梦到底在告诉自己什么?

妻子的梦中,死去的人一个个复活置换成一个人,就是自己的婆婆。婆婆虽然去世了,但其实跟丈夫的各种争吵都是因为丈夫对婆婆去世的自责引起的,实际上婆婆还活在他们当中。而活着的人一个个死去,就是妻子身边最重要的人——丈夫,很有可能已经到了精神崩溃的边缘,有自杀的倾向。这个梦,就在提醒妻子,丈夫的状态需要重视,否则结果不堪设想。

二、梦是真实意愿的表达

有人说梦和现实是相反的。其实是梦境通过与现实相反的画面呈现了出来。而为什么会相反,是因为我们自以为的自己和真实的自己在打架,但梦是与自己内心深处的想法一致,所以出现了梦境与现实的相矛盾。

书中提到有位女孩很想分手,但她知道自己是个心地善良的人,无论如何也说不出分手二字。于是屡屡梦见男友另结心欢,醒来后冤枉男友,两人发生矛盾。循环往复。

女孩非常奇怪,现实中男友根本没有劈腿,她本人也非常清楚。但就是一再做着男友出轨的梦。她自己也不知道为什么。

原来,女孩想分手,但自己意识不到。现实中也不想承担主动提出分手的恶名。内化到梦境中,就是男友一直在劈腿的画面呈现。这样,她就不用为两人分手而感到自责了。分手,就是女孩最真实的意愿。

三、梦的意象是关系的重现

与身边有重要关系的人相处的感受,会通过梦的各种意象呈现出来。如果跟爱人、家人的关系出现重大裂痕或矛盾,通常在现实中的感受也会紧张、焦虑、有巨大压力。而梦,就把这种恐惧的感受通过光怪陆离的画面表达出来。

书中提到有位妻子梦见自己全身爬满了虫子,只穿一条内裤。有关虫子的梦也梦见过多次。还有一位妻子梦见抬着的两副担架上面一个是自己,一个是丈夫,两人都已很老并且瘦骨嶙峋。“爬满虫子”、“担架”、“瘦骨嶙峋”这些关键词给人的感觉就是可怕、恶心。虫子与内裤,这种意象指的是对性的严重抗拒;担架、瘦骨嶙峋的意象,一般指的是关系的枯竭,得不到爱的滋养所呈现的模样。梦里的意象会给人一种启示作用,还有像“骷髅”、“白骨精”这些经常会在梦里出现的恐怖景象,也是一种关爱严重匮乏的意象。

如果在梦中你梦见繁花景盛,或梦见自己是一朵娇艳怒放的花朵,花朵周围鸟语花香,则说明你现在的生活非常幸福美满,是好的意象。

这些意象都是潜意识深处的感受、直觉,这些东西在我们进入深度睡眠后得到释放,并在梦境中活跃了起来。我们在现实生活中碰到的事情,往往通过道理、理由来思考,但这些都是意识层面的。而真正我们内心深处的动机、直觉,则是在潜意识层面的,也才是我们内心真正的指南针所在。

《梦知道答案》各种光怪陆离的梦境堪比大片,在跟着作者一点点抽丝拔茧揭开各种梦境的答案后,对梦境的各种奇怪呈现就不再排斥。因为梦境不会伤人,但梦境让我们对发生在自己身上的事情有了更多的觉察和思考。所以梦知道答案,就能帮助我们找到生活难题的答案。这也是帮助我们找到自己、回归本心的过程,最终助益于我们自己。

正宗周公解梦大全查询梦见人(梦知道答案教你解梦人生)(2)

「来今日头条,搜“免费书单”,海量小说免费读」

,