你听说过白开水减肥法吗?光靠喝冷却后的开水就能改善易胖体质,是不是很神奇呢!这种具有排毒功效的减肥方法,它的减肥原理与常识又是怎样的呢?下面,就等爱美女性网小编为你一一解说白开水的减肥秘方吧!
想要白开水减肥法更有效?结合运动减肥更加事半功倍哦!【结合运动:白开水减肥方法瘦身功效无限升级】
■ 白开水的减肥原理
1、刺激血液循环,加快燃烧脂肪
喝了白开水之后,肠胃等内脏得以升温,加速血液循环,内脏温度每上升1度,体内的基础代谢率就会提高10-12%,脂肪燃烧得越发高效,体质也会逐渐改善为易瘦体质。
2、活化内脏机能,令老旧废物的排出
能令内脏升温的白开水,具有活化内脏机能的功效,特别是对于肠胃的消化机能尤其显著,进而令积聚在体内的老旧废物瓦解并顺利排出,毒素一扫而光,肝脏与肾脏也就变得更健康了!
A.如果本身容易手脚冰冷或水肿的人,可以放点姜片泡着喝,能提高新陈代谢的功效,但建议只在早上喝。
------------------------- END -----------------------
最能增加男女性瘦身动作和知识!让你变身瘦身达人!
▲更多演示视频、动图,可以关注瘦身导师!weixin22y(←长按复制)
关于瘦身的那些事儿!自己搜身太累,和更多人一起来吧~
,