南瓜怎么做给托管班孩子们吃(妈妈最拿手的南瓜馒头)(1)

最近想减肥,所以吃点清淡的,做了几个南瓜馒头,还不错,分享给你们

By 梵山格格

用料

做法步骤

南瓜怎么做给托管班孩子们吃(妈妈最拿手的南瓜馒头)(2)

1、南瓜洗干净削皮,切成薄片上锅蒸熟

南瓜怎么做给托管班孩子们吃(妈妈最拿手的南瓜馒头)(3)

2、盛出稍微冷一下,不然有点烫

南瓜怎么做给托管班孩子们吃(妈妈最拿手的南瓜馒头)(4)

3、倒入盆中用勺子背捣成泥,加入三个鸡蛋,30g白糖,6g酵母粉搅匀

南瓜怎么做给托管班孩子们吃(妈妈最拿手的南瓜馒头)(5)

4、加入600g面粉,用筷子绞成面絮

南瓜怎么做给托管班孩子们吃(妈妈最拿手的南瓜馒头)(6)

5、然后加入30g食用油(最好用熟油,要冷油噢)

南瓜怎么做给托管班孩子们吃(妈妈最拿手的南瓜馒头)(7)

6、下手柔成面团,盖上保鲜膜,放在温暖的地方醒发至两倍大(着急的话,可以锅里烧温水,把面团盆放蒸屉上加速醒发)

南瓜怎么做给托管班孩子们吃(妈妈最拿手的南瓜馒头)(8)

7、这是醒发好的面

南瓜怎么做给托管班孩子们吃(妈妈最拿手的南瓜馒头)(9)

8、把面揉光切成自己喜欢的大小,(我今天偷懒了,所以馒头表面不太好看,不光滑)

南瓜怎么做给托管班孩子们吃(妈妈最拿手的南瓜馒头)(10)

9、我喜欢吃比较有嚼劲的馒头,所以全部搓圆了,也可以做刀切馒头,口感会更加的蓬松一些 馒头做好上锅,锅里放温水,这样二次醒发会比较快,我等了大概十几分钟就行了,然后开大火,水开后转中火蒸了15分钟,因为馒头不大

南瓜怎么做给托管班孩子们吃(妈妈最拿手的南瓜馒头)(11)

10、这是成品,很软,也很蓬松,一股鸡蛋的香味

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