德谟克利特曾说：
“别让你的舌头抢先于你的思考。”
到了某种年龄，就会发现有一种让人感到舒服的能力，便是高情商。
而说话之前先过脑子，则是为人处世里必要的情商，做事留有口德、品德和道德，则是做事的基本情商。
古希腊哲学家柏拉图曾说：
“智者说话，是因为他们有话要说；愚者说话，则是因为他们想说。”
对于要说的话，好好说，而不是一味带着想说的欲望来尽说一些没有营养和不必说的事情。
同样，对于要做的事情，也要好好去做，并且在执行的过程里，拿出正直、真诚和善意的品质来对待。
只有这样，我们才能活得越来越像自己，也越来越喜欢这样的自己。
如同曾国藩说的那样：
“不说大话，不务虚名，不行架空之事，不谈过高之理。”
用心做一个说话过脑的人，不光要用嘴，还得用心。
正直做一个做事留德的人，不仅要用心，更要用理。
1：说话之前先过脑子
作家海明威曾说过这么一句话：
“人用两年时间学会说话，却要用一辈子学会闭嘴。”
说话，不光光是一门艺术，还是一种情商的体验。
很多时候，并非说得大声，说得唾沫横飞，你就有理了。
相反，适度的沉默、不追问、不妄议、不说破，既展现出了你的善良，也体现了你的智慧。
如果凡事都要问个明白，查个清楚，说得彻底，就很难拥有轻松惬意的生活，更无法拥有和谐幸福的关系。
很多人，一遇到令自己不爽的事情，就一定会第一时间谩骂过去，不分青红皂白地发泄自己的不满和怒火。
而有的人，明明错在先，却愣是觉得只要自己大声地吼叫，就能够让自己占据理的一面，为了不让自己吃亏就不管不顾地数落别人。
这些人，本质上是非常自私的，也是从不愿吃亏的，同时，他们也是说话不过脑子的。
美国心理学家马歇尔说：
“也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”
的确，很多人说话，只是为了发泄自己一时的不满、不甘、不懂，明明没有搞清楚状况，却偏偏喜欢针锋相对，导致了保持之间的关系快速走向破裂。
这些人，为了一时之得失，为了一时的自尊心，不惜以暴力的谈话方式，不管不顾地伤害身边最亲近的人。
由此可见，这些人非但不成熟，而且的的确确很容易让自己在与亲近的人相处时，滋生源源不断的压力和摩擦。
荀子曰：
“伤人之言，深于矛戟，与人善言，暖于布帛。”
说话三分软，留心七分暖。
生活当中，谁都会有难受的时候，遇到难题的时候，也会有脾气暴躁，心情不开心的时候。
所以，在想要发泄自己的痛苦情绪之前，告诉自己没有谁是你天生的出气筒，你也没资格随意地评价、批评、咒骂，或是没来由地伤害别人。
作家王蒙曾说：
“一个人有没有水平，主要表现在说话上。”
你的说话水平，则能够体现出你的为人素质和教养。
管好你的嘴，做好你的事，切忌伤人不留口德。
2：做事留下你的品德
《礼记》中说：
“水深则流缓，人贵则语迟。”
生活当中，大部分的时刻都是寂寂无名，也是平淡如水的。
但也正是因为生活的普通和平凡，我们才更加需要拿出一种平等的心态，包容的心胸来善待身边的人和事。
很多时候，一个人对待别人的态度，则说明了他们拥有一种什么样的品质。
生活当中，很多人虽然活得平凡，默默无闻，没有所谓的丰功伟绩，更没有特别令人佩服的才能和实力。
但是，这些人身上所体现出来的谦卑、谦恭，将他们的人品和品德解析一番，那么到最后相信连一些成功人士都会显得黯然失色。
生活里真正的美好，在于拥有一颗美好且富有品德的心灵。
情商高的人，做人做事，都会给别人留余地，给自己留后路。
而一个拥有真正品德的人，在做事的时候，在与人相处的时候，是特别注重彼此之间的原则和准则的。
哪怕在彼此分开之后，或是在双方之间无法面对面共同处理一些事情的时候，由于相信对方的人品和人格，所以总会不假思索，也无条件地信任对方。
这便是人品的力量和作用。
正如孟德斯鸠曾说：
“衡量人的真正品德，是看他在知道没有人会发觉的时候做些什么。”
深以为然，很多时候，总有一些人会为了一时的得失，一时的利益，从而表面做一套，背后做一套。
总之，他们活得特别虚伪，心机超深，对谁都狠得下心去算计，去计较，去争夺。
做一个忠厚正直的人，严格地规范自己，如此才能打造高尚行为，打磨出完善的品德，如此，成为真正的正人君子。
3：生活学会包容
特别赞同塞涅卡说的一句话：
“治疗愤怒最好办法，是等待。”
人生在世，谁都会有想要生气、爆发负面情绪的时候，但很明显，肆无忌惮地任由负面情绪爆发出来，只能让事情予以恶化。
唯有在想要爆发的时候，告诉自己，再等一等，再静一静，再想一想。
如此，管好自己的嘴巴，约束自己的举止，守住自己的品德。
然后，少犯一点不该犯的错，多做一点该做的事，让自己逐渐地明白自我的心性和性格，自觉且自律地做好自己。
学会包容自己，包容别人，才能在遇到纠纷和矛盾时候，能够尽可能地降低内耗成本，也尽可能地避免事情朝着恶性循环。
做一个心胸开阔的人，哪怕不是为了别人，也要为了自己。
做一个言语有品的人，既不伤了别人的心，也别丢了自己的形象。
做一个做事有谱的人，既是为了成全未来，也是为了创造现在。
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