身边有个朋友，在今年11月份生了小宝宝，是个小少爷。虽然是第一胎，但是超快顺生。宝宝还是提前发动，医生都说她速度惊人，从进医院到生仅仅用了不到2个小时。而且她孕期无明显的反应。直到怀孕的前两天她还在工作。而且孕期食欲特别好，也没啥特别大的忌口。
感觉人家怀了个“假孕”。说真的。我真的是羡慕不已。
想想自己，因为当时是意外怀孕。我和老公当时，其实是计划晚点再要孩子。可是，计划赶不上变化。发现自己怀孕时其实是又惊又喜。但是既然怀上了，也不能扼杀了这个小生命。
还不知道怀孕时候的我，那段时间还经常加班，加班的时候就随便找点零食。从开始闻到油腻的东西就呕吐，发展到到后来，吃点东西就会都吐出来的。前五个月，没有一天是不吐的。现在想想，真不知道自己当时是怎么熬过来的。[泪奔][泪奔]
生产时最痛苦的我觉得不是生孩子的事时刻，而是生产前的宫缩。从半个小时疼一阵，到5分钟疼一阵，再到1分钟疼一阵，满头大汗，却浑身发冷。感觉肚子和腰前后夹击，疼到怀疑人生，到最后都感觉意识模糊了。
朋友比我结婚晚。她是94年，老公是88年。他们俩结婚时，已经有了一定的经济条件。而且双方父母都在“催生”。所以她们的怀孕是一场有计划的安排。
备孕前他们就去医院找医生调理身体。去的中医院。按照医嘱，吃了调理气血的药。只有气血好了，身体强壮。怀孕时宝宝才能吸收足够的营养。
她自己也查阅了相关书籍，了解到，多吃深绿色蔬菜补充叶酸。多吃优质蛋白质，鱼，虾，牛羊肉，鸡肉这些轮换着吃。豆腐，木耳，这些也必不可少，每周一次猪肝。
莲子，银耳，红小豆1，花生，红枣，等组合搭配熬粥。
朋友告诉我，中午下班时外面有太阳，会出去晒太阳。
老公也是戒烟戒酒，不过她老公本身就不抽烟。主要是戒酒。
下班后老公和她去散步，还制订了一个每周锻炼计划。会去慢跑，或者打乒乓球什么的。
前期的准备都是十分有效的，怀孕期间，朋友说感觉自己都没啥反应，就是感觉食欲比之前好了。看到啥都特别有食欲。
看来，提前调理身体真的是十分有用的。真的可以少遭很多罪。
