马上又到了一年一度的春节时分，走家串门打牌唠家常要是没点花生瓜子的，就总感觉少了点味。
花生咱们基本都是从小到大都吃过，花生富含丰富的脂肪和蛋白质维生素等。花生食用方式多种多样醋泡、炒、炸、水煮等，总有一种会是你喜欢的。在这关于花生的做法吃法咱先不做讨论，而对于花生衣，每个人都应该有一个正确的了解。
花生衣，也叫红衣，生物学上称之为花生的种皮（花生种子外表面的那层红色或黑色的皮），吃花生的时候，有些人会习惯性的去掉红衣，有些连着红衣一起吃，关于红衣的好坏也是众说纷纭。
因为红衣有养血止血的功效，能够增加血小板的含量，改善血小板的质量，所以对于各种出血及出血引发的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。对于贫血，易出血的人和女性而言，红衣是个宝，大家吃花生的时候可不要随意弃掉。中医讲究药食同源，只要吃对了，很多病都能调理好。
也正因为红衣养血止血，高血压高血脂患者以及跌打损伤、血液瘀滞者，吃过多红衣会出现血淤难散，甚至出现血栓。
事物都具有两面性，在生活中，我们要根据自己身体的实际情况选择红衣的去留。
每天学习一些对健康有用的生活常识，让自己让家人在健康的路上不走弯路。
如果觉得有用，欢迎分享给朋友，喜欢小编的文章可以点关注！
,
