解剖正确姿势图解（解剖作为了解自己身体的一个方法）

在传统西方艺术中，曾有一段时间，大家都十分沉迷解剖学。众所周知，达芬奇就是其一，而17世纪流行的群体画像，不少都是描绘解剖教学的现场。原因无他，为了能更准确描绘人体，艺术家们都认为熟悉解剖是必备条件。

伦勃朗《 杜尔博士的解剖学课》（ The anatomy lesson of Dr. Nicolaes Tulp），1632年

不过，解剖学是一门十分枯燥且容易让人作呕的学科（其实时间久了会习惯这种生理上不适的），非专业者可能很难在这方面的求知路上坚持很久。趣味科普向来是日本的强项，坂井建雄的《人体地图：人体解剖是怎么一回事》，把解剖人体视作探索人类的地图，加上趣味性表达，能让非专业的读者轻松了解人体解剖的相关知识。

在此列举两处书中提到的有趣话题：

不知道从什么时候起，腹肌成了炫耀的资本，而且块数越多越让人自豪（？），于是，有些夸张的动漫，把人的腹肌画成了玉米。腹肌到底怎么来的？

所谓腹肌，关键部位就是腹直肌，在腹直肌的中部，会有白色缎带模样的肌腱，肌腱也称腱划，腱划把腹直肌夹分成几块，然后就是我们肉眼所见的线条块状明显的“腹肌”。至于如何练就帅气迷人的腹肌，坂井建雄说他不知道。

黑猩猩与人类祖先有着密切关系，但这是否是坂井建雄拿来比较黑猩猩与人类臀部的原因，他没说。不过，在这本书中，他提到，大黑猩猩的臀部特别小，不如人类臀部丰满。人类臀部丰满，不只是为了身材审美，而是一方面支撑腹腔内的内脏，另一方面是支撑人类的直立行走。在臀部这一部位，分布着臀大肌、臀中肌和臀小肌，每块肌肉都有不同的功能。能凸显屁股翘的，应该是臀大肌。

在古代中国的民间信仰里，有一种说法是，人脚后没有跟，就意味着香火不继，所以如果要诅咒别人，让他的像或者门神没有“跟”就行了。其实，要人没有脚后跟，是比较荒谬的幻想，因为一般而言，人都会有脚后跟，只是手没有“后跟”。

脚后跟跟脚部用力有关。假如脚踝是支点，脚尖是阻力点，跟腱是用力点，脚后跟牵拉着跟腱，位于远离用力点的后面，增加脚尖发出的力量。不仅如此，脚后跟还是人得以行走的重要结构，脚底的血管和神经，都从内脚踝后侧穿过。所以，脚后跟跟繁衍子孙后代没有太大关系。

以上，只是坂井建雄的《人体地图：人体解剖是怎么一回事》极其一小部分内容。这本书虽是本小书，但也从解剖条件、类别、伦理道德各方面向读者普及了人体解剖的知识，毕竟是科普小书，内容较为简单，想要在里面汲取更多解剖专业知识，恐怕还是要阅读更专业的解剖学类的书，如果不怕沉闷无聊的话。