在每一天的生活中，我们都要面对这个世界，面对身边每一个有着微妙和复杂心理的人们，歌唱每一天吧，为每一天的遇见，让我们有所获得，生命得到成长。
作为敏感的或有社恐倾向的家人们，其实我们会为别人的一个微妙眼神、一种微妙表情、一句不中听话而忽然心绪烦乱甚或自卑，进而不能以常态进行社交，在事后，这些细枝未节又充斥头脑，使自己信心削弱，被负面思绪所左右，内耗着精神，这是不美好的感受。我知道一切向神交托，我的思想需要洁净，使心灵平安，这是我需要通过的功课。转变思想，为每一天的遇见，当成一种学习，一种对自己弱点的医治，使自己在面对每一种负面的对待时，能够坦然自若，不受环境影响，不被他人负面思想左右心绪，始终怀着美好，坚持对的内心。因为我知道，每个人皆不完全，不必以他人犯的错而为之扰乱自己，思想转变了，平安随之而来。
胜过杂乱思绪，从改变思想，看自己合乎中道，当心态稳定，从容不迫，内心的喜乐与幸福随之而来。
