打嗝是由膈肌等辅助呼吸肌的不自主阵发性痉挛导致,是一个常见的生理现象,也可见于胃肠胀气、胃炎等疾病。

饭后打嗝该怎么缓解

正常健康人饭后、酒后或突然受到某种刺激时会有打嗝的现象,这种打嗝持续时间短暂,一般无需进行特殊的药物治疗。

可以采用深呼吸、屏气、按压眶上神经、牵舌等方法有时可缓解打嗝现象。

1、饮水:通过大口喝温热的开水,然后吞咽下去,可能会逐渐缓解打嗝的症状。

每次吃饭后都打嗝啥原因(吃饭后打嗝了该怎么缓解)(1)

2、屏气:患者采取坐位或立位,深深吸一口气,屏住呼吸,再缓慢呼出一口气,这样重复做几次,可能也会缓解打嗝。

3、按摩:如果是由于进食较多,导致胃体扩张,从而引起饭后打嗝,患者可以通过顺时针按摩腹部,促进胃内食物消化,来缓解打嗝的症状。

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4、服药:某些药物具有促进消化的作用,比如多潘立酮、莫沙必利、胃蛋白酶等,对于因食物在胃内积存而引起的打嗝有一定的缓解作用。

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需要注意的是,以上方法仅能缓解饭后打嗝的症状,如果反复发生饭后打嗝,还是应该及时到医院消化内科就诊,查明病因,并针对病因进行相应的治疗。

打嗝有怪味是怎么回事

打嗝有股怪味,可能是由于饮食因素、消化不良、幽门螺杆菌感染等原因导致的。

1、饮食因素:

大量吃葱、蒜、韭菜、臭豆腐等具有刺激性气味的食物,可能会导致打嗝时出现异味。

这种情况一般是暂时性的,随着时间推移,多可自然消失。

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2、消化不良:

过多食用不易消化食物,加重胃肠负担,或者因消化道溃疡等疾病影响胃肠道正常功能,可能会导致食物在胃肠道内长期滞留、无法被及时消化。

食物经发酵后,产生大量异味气体,从而引起打嗝有异味情况。

如果患者是由于腹胀消化不良等引起的打嗝,建议患者改变生活方式。

如少食多餐、睡前不要进食过多,日常饮食多食用高纤维食品、多饮水等。

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3、幽门螺杆菌(Hp)感染:

发生幽门螺杆菌感染后,细菌可能会在消化道内大量繁殖、长期存在,引起胃肠道黏膜损害,并影响正常胃功能,从而导致打嗝有异味、反酸等症状。

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如果发现打嗝有异味,且该情况长期存在,或者同时伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸等症状,建议患者及时去医院消化内科就诊检查。

明确病因后,在医生指导下进行针对性治疗,以促进不适症状消退。

本期内容审核专家

杨爱明:北京协和医院消化内科主任、主任医师、教授、博士生导师。https://www.dayi.org.cn/doctor/1118653

李景南:北京协和医院消化内科副主任、主任医师、教授、博士生导师。https://www.dayi.org.cn/doctor/1119443

费贵军:北京协和医院消化内科副主任、主任医师、教授、博士生导师。https://www.dayi.org.cn/doctor/1156403


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