现在是夏季最热的时候，出门在外，经常出汗会严重影响你的身体，此时需要补充水分，而且要加点盐分才行。提到健康问题，不得不说枸杞了，有一句话说得好，保温杯里泡枸杞，就是要经常喝，对身体极其之好。枸杞不仅可以泡茶，还可以将其搭配其他食材做成一道道美食。比如枸杞山药粥，枸杞银耳羹，枸杞蒸南瓜等。
在宁夏银川，金山，石嘴山等地，都有大量的枸杞种植基地，每到收获季节，可以看到四面八方都在忙着采摘，盛况空前哦。但是，有个特殊环节，就是枸杞也怕发霉变质，为了不让其价格受到影响，某些农民们会采用特殊的“防护”措施。最常用的就是给枸杞喷撒“硫磺”。这是一种剧毒化学成分，有刺激性恶臭味，闻得时间太久，会刺激脾胃，影响健康。所以光是闻着就够呛，更别说泡水喝了。
那么，到底如何挑选好枸杞呢。这种“枸杞”你还在喝？牢记这6个辨别方法，健康问题，不容忽视。第一个:看果脐颜色。枸杞顶部有一点小小的白色部分，那就是果脐。质量好的枸杞，其果脐是白色，质量差或者有毒的枸杞，其果脐是黄色或者偏红，很大可能被硫磺熏过。
第二个:看枸杞的大小。正常得枸杞，其大小均匀，假如太大或者有太少，说质量肯定也差，他们把好的枸杞与不好的枸杞混合打款，然后卖个好价钱。第三个:看枸杞的手感。或许你会注意到，市场上有些枸杞比较干瘪，也不会粘手。相反，那些摸起来软软得枸杞，一定不要买，时间太久了，都已经变质了。
第四个:看枸杞的完整性。优质的枸杞不会有裂缝，或者腐烂的情况发生。那些残缺的枸杞，断裂部分会有发霉现象，建议不要购买。第五个:看枸杞的颜色。正常的枸杞都是普通的红色，要是颜色特别鲜艳或者暗红，千万别购买，很大可能就是喷洒了硫磺，或者用毒素泡的。暗红色的说你存放太久，变质以后才有的颜色，所以，要慎重。
第六个:用温水试泡。将买回去的枸杞用温水冲泡下，要是泡好的枸杞颜色微微发黄，没有杂质，没有破损，这就是正常的枸杞。如果水质变成红色，还有杂质，一定是含有色素。建议不要食用，否则会影响身体健康。所以，要牢记这六个辨别方式。市场上假货太多，钱花了还买不到好东西，你说冤枉不冤枉？不过，我也经常枸杞，我家楼下的一个夜市，名曰怀远不夜城。
位于银川西夏区宁阳大厦负一层。这里面的枸杞请放心，都是质检合格的东西。只要有时间，除了买点枸杞，还会去吃这里的美食小吃，比如各种烧烤，串串，辣条，海鲜，酱粉等，每一种都是非常之美味可口。建议有空来试吃，最好夜晚来。一块领略下这里独特的风光，可谓是美不胜收哦。
这种“枸杞”你还在喝？牢记这6个辨别方法，健康问题，不容忽视
,
