第01章路越走越窄，为什么你就是“不好意思”
在日常交际中，我们经常会因为“不好意思”而导致自己走进交际的死胡同。由于内心有太多顾虑，导致自己陷入许多难堪的境地。不过，即便我们的交际之路越走越窄，我们一直在纠结“不好意思”，这又是为何呢？
自卑，让你失去自我表现的机会
自卑心理，用科学的语言可以解释为对自己缺乏一种正确的认识，在人际交往中缺乏自信，做事缺乏勇气，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一旦发现错误就以为是自己做得不好，最后往往是导致自己失去交往的勇气和信心。实际上，正是因为这样的自卑心理，才让自己失去一个又一个展现自我的机会。
第02章逃离“不好意思”的怪圈，解开心理谜团
“不好意思”心理就是一个怪圈，一旦陷进似乎就无法自拔，不管我们说话还是做事都会因别人的评价而有所顾忌。其实，很多时候，自己并没有那么重要，我们不是焦点，我们只是普普通通的人。所以，卸下心中的包袱，以轻松的心态面对生活，这样我们才会体味到生活的快乐。
你没有自己想象的那么重要
焦点效应，也叫社会焦点效应，是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。简单地说，人类往往把自己看作一切的中心，而且直觉地高估别人对自己的关注程度。在现实生活中，每个人或多或少都会有焦点效应的体验，这种心理状态让我们过度关注自我，过分在意聚会或者工作集会时周围人对我的关注程度。基于焦点效应心理，我们会因为聚会上站在角落或者弄洒了饮料而自认为很失败。我们总是觉得社会聚焦灯会格外关注自己，但其实并不是这样，假如我们仔细观察，就会发现那些注意我们把饮料弄洒或其他尴尬场景的人并没有想象中的那么多，所以我们完全没必要紧张。
第03章别不好意思说话，会哭的孩子才有奶吃
在日常交际中，许多人都会因“不好意思”心理而给自己的交际设置阻碍。在某些关键时刻或重要场合，只是觉得不好意思，便沉默不语，结果丧失了表现自我、结交朋友的机会。所以，活跃在交际场合中，千万别不好意思说话，俗话说得好，会哭的孩子才有奶吃。
别不好意思，大方作自我介绍
人都说一回生、两回熟。“两回”不难，难就难在头“一回”。难在哪儿呢？难在面对的是陌生人，不知该从什么话说起，不知该说什么话，不知所说的话会不会让听者感觉不悦……也就是说，面对陌生人，最难的就是如何通过自我介绍，给对方留下良好的第一印象。如果我们懂得抓住对方的心理，用一番别具特色的语言，定能打动对方。
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内容简介
我活着不是为了唯唯若若、低声下气、不好意思和取悦别人，而是用我自己的方式，取悦我自己。 本书带你迎击“不好意思”的心理疾病，让你不再懦弱和自卑，学会拒绝别，大胆赞美和沟通，勇敢争取属于自己的利益，做生活的强者，命运的主人！
作者简介
国家注册管理咨询师，企业业绩系统打造专家，企业营销系统终身推动者，中国“执行铁军”系统创始人，营销系统辅导落地高级顾问，现任弘睿文化传播有限公司董事长。
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