随着现代化社会的发展
生活节奏的加快
电子产品的普及
许多年轻人
每天上班使用电脑鼠标工作
下班抱着手机平板休闲娱乐
双手似乎永远离不开电子设备
久而久之，导致腕管综合征
也就是我们所说的“鼠标手”
鼠标手一般会有什么症状表现?
应该如何预防？
3月29日（周二）下午3点半
一起来学习吧~
主题：“鼠标手”知多少？教你挥别“鼠标手”
时间：2022年3月29日15:30~16:00
主办单位：佛山市中医院护理部、佛山市中医护理质控中心、佛山市中西医结合护理专业委员会、佛山市中医护理联盟、佛山市志愿者学院医疗保健学院护理分院。
上线专家：骨四科汤显能医生、骨四科兼骨十四科护士长区智凤、骨四科护理组长霍婷婷
直播入口：长按扫描二维码进入直播间
针对当下青少年长时间使用鼠标或电子产品姿势不当，导致上肢关节产生一系列病理变化及临床症状的疾病，本次直播线上教大家学习“鼠标手保健操”。
通过摩擦、旋转、握伸、揉捏、掰手、举持、拉伸、舒展等动作，活动手腕部各关节、穴位按揉、颈肩腕部伸筋等方式，起到疏经通络、顺滑关节、强化筋骨、调节经脉之气，预防“鼠标手”。
文字来源：骨四科
佛山市中医院全媒体团队出品
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