姜枣茶

夏天最好的养生方法之一就是喝姜枣茶。

原料:生姜、红枣、饮用水、老红糖。

做法步骤:

什么季节喝姜枣茶效果最好?夏天最好的养生方法之一就是喝姜枣茶(1)

第1步、备好食材。

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第2步、生姜拍裂,红枣切一刀方便煮透。

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第3步、食材放入小汤锅内加入三碗饮用水开火煮。

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第4步、水开后中火煮3分钟,放入红糖块继续煮。

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第5步、红糖煮化后再小火慢煮3分钟,茶汤香味扑面而来。

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第6步、成品。敬请品尝!

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