文/兜妈
最近在我的朋友圈里，大家讨论最多的除了消除雾霾的空气净化器，就是除螨吸尘器了。
“3月不晒被，600万螨虫陪你睡”， 还说晒完被子后那股“太阳味”其实是“螨虫尸体的味道”。这样的几句话，让人顿时浑身起鸡皮疙瘩，尤其很多有宝宝的家庭，想有针对性的除螨。
然后我们就开始下单购买各种高精尖除螨设备，但是，我来问问大家：你家真的需要除螨吗？
广告中吓唬我们尘螨会感染我们的皮肤，这当然是胡扯的。在各种除螨产品的广告中，往往混淆两种常见的不同螨虫：尘螨和寄生螨。
这个观点一亮相，就会有人开撕，我明明看到过有人对尘螨过敏啊？你看他脸上起的红包！
真相是，尘螨对一部分人是过敏的。但对绝大多数人，是没有风险的。就好比有些人对牛奶过敏，那你就不喝牛奶了吗？有些人对花粉过敏，那你就不养花了吗？有些人对毛发过敏，那你就把猫猫狗狗都抛弃吗？有些人对尘螨过敏，那你就该用吸尘器去对付螨虫吗？
床上的尘螨不会咬人！也不会让你没事起包红肿之类的，对人体的真正影响是过敏。某些人遇到并不致病的尘螨体内的蛋白质后，免疫系统会有过激的反应，出现呼吸道的过敏，比如哮喘、鼻炎、咳嗽、呼吸困难等等。
所以是否要对付尘螨的关键，是你或者家人是否经常出现上述的症状。如果有，就去医院确认是否是过敏，化验过敏原，看是不是尘螨造成的；如果没有，就别折腾。
那有必要防患于未然吗？
在人类历史上，尘螨都是和我们一起生活着的，在我们小时候，我们祖辈父辈小时候，都是如此。只不过最近几年过敏疾病比例提高，商家们才想起来用尘螨吓唬我们。其实对大多数的人而言，螨虫和花粉没什么区别，过度的担心，“细思恐极”也许反倒有害。
也许有些人会想说，虽然家里人没有出现螨虫过敏的情况，防患于未然先把螨除了总没有错吧。“卧榻之旁岂容他人安睡”的心情可以理解，但还真可能会有错。
关于过敏这类免疫系统疾病目前我们了解的还不完全，但找到了一些可能会导致过敏的原因，其中最著名的叫做“卫生假说”：生活中越少接触细菌、微生物、寄生物的人，免疫系统出现过敏问题的可能性就越高。比如发达国家，卫生条件更好，孩子接触传染源的机会更少，得过敏性疾病的比例就会高很多。
卫生假说不能简单的理解为不干不净吃了没病，正常的饮食和生活卫生习惯是必须的。但它提醒我们，过度的在意“干净”、“消毒”，未必是一件好事情。
除螨产品哪些有用？除螨/杀虫喷雾——没用。大家要知道，除螨喷雾是利用药剂中的化学成分来杀死螨虫的。即使螨虫被杀死了，造成人体过敏的螨虫蛋白质依然留在你床上（螨虫尸体、分泌物和卵），不会降低你的 过敏性，化学试剂反而会对人体的神经系统造成损伤。得不偿失，尤其对孩子危害更大。
暴晒和紫外线杀螨虫——没用。和除螨喷雾的道理一样，杀死螨虫不意味着去除过敏原。通常情况下紫外线穿透力较差，只能使螨虫眩晕，如果后续用吸尘器吸会比平时吸的容易，仅此而已。而且紫外线灯也不能随意用在家居环境中，会对人体造成伤害。
超声波除螨仪——没用。请再次参考上面的原理。商家的原理是超声波会使螨虫的生理系统受到严重的干扰，就地毙命，即便将螨虫杀死，螨虫的尸体也是过敏原。而且超声波除螨就跟超声波驱蚊、驱蟑螂一样，并没有任何有效的证据。
除螨贴纸——没用。放在床单下吸引螨虫去吃......螨虫的食物就是你的皮屑啊，满床单都是吃的，还用得着四处找么?
除螨吸尘器——可能有用。大功率的真空吸尘器可以吸去螨虫（为除螨单备专门吸尘器大可不必），但前提是必须是HEPA滤网的，否则你只是把过敏原从床上吸起来，打碎然后喷洒在空中，再飘落回床上而已。
再重申一次，对于绝大多数成年人来说，如果你目前没有出现类似哮喘、鼻塞、咳嗽等过敏情况，那么你不需要过度担心尘螨；对于孩子来说，不管有没有螨虫，你都需要日常保持良好的室内卫生，定期更换被褥枕头，清洗晾晒。螨虫不螨虫，这都是应该做的。
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