「想要获取更多与美食相关的内容，请点击右上角“关注”哦~」
文丨食小斯
【破壁机的5道食谱建议收藏，米糊、豆浆换着喝，香浓营养又健康】在科技的进步下，每天都会“衍生出”各种各样新的产品，每一种都十分贴切人类的生活，为我们不断的服务、减少生活中所耗费掉的时间和经历。即使服务我们一日三餐的小玩意儿，也足以帮助我们空出更多的时间，去做自己想要做的事情。
在过去，我们想吃肉馅儿都是自己剁，我还清楚的记得小时候剁肉馅儿时候的场景，那时候猪肉比较“纯”，肉质也好，一边剁肉一边加水，一份肉馅儿剁下来，差不多要一个小时的功夫。现在因为猪肉的缘故，剁肉时间短了。而随着“家庭绞肉机”的出现，我们只需要把肉洗好，切好块放进去，坐等就可以了。豆浆机也是一样的，以前打豆浆端着暖壶去卖豆腐的店里排队，现在只要花几百块买个豆浆机，就什么都解决了。
不过说起豆浆机，就不得不提破壁机。破壁机出现之后，就被各种“追捧”，价格几百到几千不等，而且几乎可以“破万物之壁”，带壳的、带皮的、带籽的，只要丢进去，准能打得稀碎，而且没有一点浪费的地方，所以但凡家里有老人或者孩子的，都几乎人手一个破壁机。不过破壁机也确实方便，尤其是早上来不及做早餐的时候，谷物、水果随意搭配，香浓营养又健康。下面跟大家分享一下破壁机的5道食谱，建议收藏哦。
食材：糙米，花生，杏仁，白砂糖，清水
方法：糙米、花生、杏仁洗干净之后一起放入破壁机，加适量清水，选择好米糊模式启动程序，程序结束之后，放入白砂糖，搅拌均匀之后就可以喝了。
食材：黄豆、红枣、花生、大米、冰糖、清水
方法：红枣去核洗净，黄豆、花生、大米洗干净后，连同红枣一起放入破壁机，加适量清水，选择五谷豆浆模式，打好之后，加入适量白砂糖就可以了。
食材：南瓜、燕麦、小米、清水
做法：南瓜洗净去皮切块，小米、燕麦洗净，连同南瓜块一起倒入破壁机，加适量清水选好模式，坐等就可以了，爱吃甜的朋友，可以适量加一些白砂糖。
食材：小米、核桃仁、红枣、苹果、清水
做法：红枣去核，苹果去核切块，小米、核桃仁洗净后连同红枣、苹果一起倒入破壁机中，选择模糊模式，打熟之后就可以喝了。
食材：南瓜、大米、小米、清水
做法：南瓜去皮切块，大米、虾米洗净，同南瓜一起放入破壁机中，选择米糊键启动，听到滴滴的响声就可以了。
豆浆也好，米糊也好，以上5种用破壁机做起来都很方便，而且很适合给上班族当早餐，可以提前将食材清洗备好，打得时候正常洗漱，熟了之后吃上一碗热乎乎的早餐，两不耽误，好吃又健康，一整天都精神饱满。
结语：
我是食小斯，认真分享生活中烹饪技巧与美食经验，感谢每一位朋友的支持与鼓励，独享不如众享，喜欢可以【分享】【关注】。
,
