今天小编教大家用京尚纯陶瓷养生锅做一道美味又营养的红焖兔肉,保证大家吃了之后赞不绝口,制作方法其实很简单,只要按照以下的步骤,在家里都可以做出来的,味道绝对棒极了!好了废话不多说,这就把制作方法分享出来。

首选当然是准备原料了,可以去市场买回来一只剥净的兔子,如果可以按斤卖,那么先买一斤可以的。要想做的好吃,调料当然是准备的越全越好了。比如葱姜蒜,生抽,老抽,蚝油,鸡精,料酒这些都是基础的,另外,花椒、八角、香菜等最好也要有,有条件的还可以准备点柱侯酱和花生酱,这样做出来的味道就更有保证啦。

砂锅红焖肉怎么做又软又烂不腻(用京尚纯陶瓷养生锅做好吃又健康的红焖兔肉)(1)

下面就是具体的做法,首先,准备好京尚纯陶瓷养生锅,放在灶台上起锅,倒入适量的植物油,等油烧到五成热时,把洗净的兔肉块一并放入锅中,不断翻炒,一直炒到变色,再放入葱,姜片,大蒜,以及花椒八角等大料,继续翻炒,一直炒到闻到香味。

这时,再加入柱侯酱和花生酱,适量的生抽,少许的料酒,继续炒匀,最后再淋上一点老抽,目的是让颜色更好看。再往锅中注入适量的清水,注意水不宜过多,将将没过食材就可以。

然后等京尚纯陶瓷养生锅中的水烧开后,转小火,继续焖煮一个小时,出锅前加入适量鸡精,搅拌均匀,最后等大火收汁,就可以出锅了。装盘后在上面撒上少许香菜,就这样,一道色香味俱全的红焖兔子肉就大功告成了。

砂锅红焖肉怎么做又软又烂不腻(用京尚纯陶瓷养生锅做好吃又健康的红焖兔肉)(2)

可能有人会问,兔兔那么可爱,为什么要吃兔兔?这里和大家科普一下,早在古代我国就有吃兔子肉的传统了,而且兔子过度繁殖还会对农户庄稼造成不小的破坏,那时候的人们就有季节性捕猎野兔的习惯了,本来是为了保护粮食,结果没想到兔子肉非常的好吃,所以吃兔肉的习惯就一直保留至今,尤其在四川地区,现在每年要吃掉两亿只兔子。

兔肉不仅好吃,关键是兔子肉里含有丰富的蛋白质,含量远远超过其他的红肉,而且脂肪量非常低,胆固醇也很少,对人体健康有很多帮助,因其营养价值高,易被人体吸收,所以越来越多的人喜欢吃。

有科学研究显示,兔肉中含有多种维生素和人体所需的氨基酸,尤其是还有人体中最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,常食兔肉还能防止有害物质沉积,对儿童发育和老人延年益寿都有很大的帮助。而且经常吃兔肉还可以有美容以及减肥的效果呢,很适合爱美的女士们食用。

砂锅红焖肉怎么做又软又烂不腻(用京尚纯陶瓷养生锅做好吃又健康的红焖兔肉)(3)

用京尚纯陶瓷养生锅做红焖兔肉更是合适不过了,因为这道菜是需要比较长时间炖煮的,以此来保证鲜美可口软嫩入味,而京尚纯陶瓷养生锅具有保温性聚热性极佳的优点,在烹饪过程中,始终可以保持锅体内受热均匀,即使大火烹制也不会粘锅的,也不会产生有害物质,产生的油烟也很小。由于京尚纯陶瓷养生锅的锅体采用的是纯天然陶瓷经高温烧制而成,锅体表面非常光滑,而且坚固耐用,很适合做这种长时间焖煮类的菜肴。

不仅是焖煮兔子哦,京尚纯陶瓷养生锅还适合做鱼,炒菜,炖排骨,焖羊肉,等等各种菜肴,都可以将京尚纯陶瓷养生锅的高科技运用到食物的烹制之中,在保证味道鲜美可口的同时,更是保证营养和健康,而且还很环保。

砂锅红焖肉怎么做又软又烂不腻(用京尚纯陶瓷养生锅做好吃又健康的红焖兔肉)(4)

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