我32岁，国企文职，本科，也是舞蹈老师，身高164，家庭一般，外地人，但凭自己能力在本地购房，非独。
男生比我大一岁，it男，在职研究生，172，本地人。本地三套房，年薪是我三四倍。我们三年前认识并恋爱过一段时间，因为情人节没送礼物等小事我提分手。
之后陆续有过联系，他提约见就是开房，沟通不畅删除微信。今年开始我们都还想回头，最近第一次见就啪啪很和谐了。
他每次下班很晚，没有时间陪我吃晚饭看电影之类的，这也是他每次见我只啪啪的理由。我确实理解他的工作很忙，但是心里总感觉他没那么喜欢我。从认识到这次再接触，他都没有送我什么礼物或者花钱，几乎每次就是啪啪。
我觉得他是很好的结婚对象，也挺喜欢他的。他也说觉得我长相身材很好，也喜欢我。我来自家庭催婚的压力很大，自己也觉得很焦虑。
日常都会去健身、学习、教课、旅游， 在朋友眼里，我的生活很丰富多彩，但是自己知道静下来的时候会失眠、会焦虑。
也明白一切要慢慢来，提升自己，可是好像掉进井里爬不出来。我确实比较烦恼，可是不知道该如何改善。
大龄单身女青年，想着静待花开，可是压力时不时会来。我感觉到他对我外在和条件比较认可，但是情绪管理上他说要多经历些才定下来。
想请教老师，我该如何引导他付出，推进我们的关系呢？如果他再约我，我该拒绝还是怎么做呢？谢谢老师。
猎手有话说
从你所描述的情况来看，很大程度上他对你是短择。
短择和长择有一个很关键的不同点：
短择的男生往往为了“性”，在你跟他接触的过程中他会不断给你性暗示，有些甚至赤裸裸地表达。
而长择的男生则相反，他会尊重你，不会轻易跟你谈论性话题，因为会担心吓跑你。
所以这个男生的目的很明显。如果你想让短择变长择，就硬气一点跟他说：这种一见面就发生关系的关系不是我想要的，我拒绝。
当你这么做，可能他就不再找你了，这可能也不是你想要的结果。如果你觉得他这样对你，你也能接受，那就暂时维持，等你的其它价值建立起来了，再去跟他“摊牌”。
但是，也要有一个时限，比如三个月，到时还不行，当断则断。关于你问的问题：如何引导他付出，推进你们的关系？
这个问题有广泛的意义，我们可以具体来谈一谈。
如何引导男生对你付出？
这里讲的“付出”是一个广义的概念，并不只是金钱，还包括了时间、精力、陪伴等很多方面，甚至很多女生对时间和陪伴的需求大于对金钱的需求。所以，就需要我们学会去引导。
一、直接表达需求
直接表达需求，不是说：“你陪我去逛街”、“你给我买包包”、“你帮我扫地”这种生硬的，听起来像是指挥别人做事情的表达。
换一种表达方式，会让你的需求很合理，让男生无法拒绝。
比如说，把主语变成“我们”、“我”这样的第一主语，有助于拉近两者之间的关系。举个例子：你现在想吃面条，但又不想去煮。
第一种说辞：“亲爱的，我好想吃面条，可不可以帮我煮一碗呀。”
第二种说辞：“亲爱的，我好想吃面条，你去煮一碗吧。”
第三种说辞：“想吃面条，你快去煮一碗。”如果是你，你觉得哪一种更容易接受呢？
第一种对吧？这就是主语“我”的优势，它表达出是理想。
而用了主语“你”这样的言辞，说出来就带有强烈的发号指令的色调，如果对方不执行，就会激起一顿争吵。
二、难易结合
美国心理学家阿伦森·兰迪通过实验，发现并得到了一个心理规律：
在对别人进行肯定或否定、奖励或惩罚时，先否定后肯定最容易给人好感。相反，先肯定后否定，则会给人不好的感觉。
同理，运用到两性关系中：
你想做一件事时，先给男生一件比你想要的更难以接受的事情。
然后再给他一件相对而言更容易做到的事，也就是你原本想要做的，那男生就更容易接受了。举个例子：你去商场看中一双鞋子，但你不直接拿来试，而是选择比这款鞋子更贵的去试，然后跟男朋友表现出你很喜欢，但又觉得太贵了，所以就不要了，转身后你再选择价格低的那一款。
原本要花1000块，最后只要500块，他对比一下省了500块，心里还觉得你真懂事，会为他着想，就更加愿意为你买单了。
三、循序渐进
提需求前，先搞清楚你们处在什么阶段，一定不要一次性对他提出过高的要求，否则会引起反效果。
比如，刚开始恋爱就问对方：“亲爱的，你能给我买套房吗？”
这样的需求超越了你们当下的关系阶段，会让男生有压力，以及对你留下不太好的印象。在心理学上有一个“登门槛效应”，说简单点，就是跟“一口吃不下一个胖子”同样的道理。引导男人付出，要以小为诱，循序渐进让他增大付出。比如说，你希望男生多陪伴你，不要直接告诉他，你明天要陪我一天，不然我不理你了。这样男生觉得你在索取，不体谅他的辛苦。
你可以控制他陪你的时长，分阶段进行：
今天先让他陪你说说话、聊聊天；
他能做到之后，过两三天再让他陪你看会儿电视；
他又做到之后，再提周末希望一起出去玩一下。
这样男生就在不知不觉中，对你付出了时间成本。从小到大，从少到多，把事情切割开来，难度降低了，男生也更愿意去做。
但是，这一切都建立在他是个愿意为你付出的人，你们彼此愿意付出的前提下，先找到这样的人吧。
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